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想去水腫請來這,李敏鎬專屬來台Spa據點!推出史上最有感的除水腫、去痠痛全身Spa,滿滿的120分鐘就像在天堂般好享受


很多女生不是胖,而是體內有很多水分排不出去,身體的水腫天天積累,讓視覺型的假性肥胖成天伴隨你,讓你誤以為你自己是真的這麼胖,其實,做對了spa,全身水腫就能得以解除,讓身體輕瘦一圈!

李敏鎬專屬來台Spa據點!史上最有感的除水腫、去痠痛全身Spa,滿滿的120分鐘就像在天堂般好享受

小編甄漂漂就是水腫體質的過來人,長時間的飛行出差,久坐久站的上班習慣、錯誤姿勢、不正確使用肌肉力量、晚餐吃得過撐又晚睡…,長年下來讓我身心都疲憊浮腫的厲害,尤其很多女生可能跟我一樣,早上還是個瘦子,過了中午下半天,雙腿已經不是自己的,腫成兩倍大,讓旁人以為我天生是個小胖腿!(哭!)於是,難得在周末的下午偷閒到了韓星李敏鎬來台指名必去的Spa---隱舍Priv’ee,體驗了最新療程隱舍升級「輕盈舒活」課程,據說它是一個零死角去痠痛、解腫脹的超完美消水腫兼舒壓的Spa療程,平時就癡迷Spa的甄漂漂我當然不能錯過!

隱舍升級「輕盈舒活」課程全程搭配超有感的義大利專業通路品牌VAGHEGGI金粹植萃粹按摩霜、循環窈窕按摩油,特別著重於腫脹雙腿、腹部、腋下...。課程剛開始起是很輕柔的全身引流放鬆,韻律有致地以太極手法,推趕全身淋巴,再柔中帶勁疏通掌管全身水分循環的膀胱經,全方位「直向推滑」、「橫向揉按」,加強「排水穴點揉按」、「被動式瑜珈伸展」零死角柔軟疲憊雙腿、放鬆緊繃關節。有直有橫的輕揉壓按摩,真的讓你的肌肉每個小細節都兼顧到,全都鬆了!

手技1:‧太極推趕淋巴:輕快、韻律有致的推趕淋巴,從背面腿部→臀→背→腋下,正面大腿→小腿→大腿→鼠蹊,微微發熱輕盈有感!

手技2:加強肩胛骨縫:肩胛骨縫是低頭上班族最易累積痠疼之處,透過推滑、掌撫揉按,釋放乳酸,也客製加強肩頸斜方肌。

手技3:「直向」疏通背、腿膀胱經:膀胱經掌管全身水分循環,也包含了最容易僵硬的豎脊肌、斜方肌以及神經叢,透過細緻推滑放鬆,有效率柔軟緊繃肌肉。腿部特別加強排水穴點:承山、委中、承扶穴。

手技4:「橫向」全腿肌肉揉麵糰:直向紓解緊繃肌肉後,運用揉麵糰手技,雙手服貼包覆,橫向揉捏肌肉,全方位放鬆。

手技5:足底撥筋膜:撥動筋膜橫向推揉,刺激腎經排水穴道「太谿」

手技6:被動式瑜珈伸展 延展足背、旋轉放鬆踝關節,放鬆大腿前側肌肉、伸展髖關節,打開情緒出口

手技7:骨縫加強:推滑趾縫、脛骨兩側,釋放長期承受之壓力。

隱舍 升級「輕盈舒活」課程(120分/NT$4500)

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