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42歲的膚況「比30歲還好」!天心透露毛孔越來越細的3祕密


天心姐姐真的太逆齡了~~
(圖/FB@天心)

前幾天金鐘獎才剛落幕,被封紅毯最性感的天心,一席深V爆乳禮服讓現場鎂光燈閃不停,不只身材姣好,她細緻又白嫩的膚質更是驚為天人,甚至超越了30幾歲時的狀態,越活越回春!

天心日前出席金鐘獎,品位頗受好評。(圖/FB@天心)

1.最重視清潔

(圖/FB@天心)

(圖/FB@天心)

不管拍戲再怎麼累,天心都不曾沒卸妝就倒頭睡,從洗臉、卸妝到搽保養品絕不馬虎,每天至少會花一個小時做完;如果平常沒有工作,能不化妝就不化妝,讓皮膚可以深呼吸。

2.良好的飲食習慣

(圖/FB@天心)

除了每天喝2000C.C.的水、不拍戲時狂睡8~10個小時,她對飲食也相當注重,「年輕時隨便吃還可以,年紀大了越在意食物的營養,不能隨便糟蹋皮膚。」天心不吃加工類的食物,例如:火鍋料、培根等,也會盡量避開甜點和炸物,平常喜歡喝煲湯的她,也常吃充滿膠質的黑木耳、白木耳,讓身體吸收到的養分都很純粹。

3.熱愛運動

(圖/FB@天心)

(圖/FB@天心)

天心平常會透過游泳、騎飛輪維持體態,並且保持心情愉快,「老是一定會老,但盡量在能力內用愉快心情去延緩老化即可,有時有點細紋也很美。」

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