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知本國家森林遊樂區內的百年大白榕。（圖／林務局）
邀請陽明大學林一真教授進行心理療癒課程，指導學員走進內心、探索自我。（圖／林務局） 面積達300坪的「花見知本百草園」。（圖／林務局）
來去森林浴溫泉行！賞百年大白榕、做森林瑜珈、品香草茶飲
2021-02-16
記者 / 官其蓁
來一趟獨特的森林小旅行，為自己儲備元氣迎接新年吧！林務局委託台灣森林保健學會於3月25、26日，在知本國家森林遊樂區舉辦兩天一夜的森林體驗課程，打開五感，讓身心靈與大自然互動連結。
位於台東縣卑南鄉的知本國家森林遊樂區，擁有大片海拔125～550公尺間的熱帶季風林，熱帶氣候造就了園區獨特的植物相，漫步在森林步道中，可見園區百年大白榕、與附生其上的稀有藤蕨、百年大酸藤，還有「板根」發達的九丁榕等，還有少有的桃花心木、柚木等熱帶樹種的人工林。
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園區內300多坪的「花見知本百草園」，種植如金色鈕扣的六神花、一摸就滿手香氣的芳香萬壽菊等50多種芳香藥草，觀景平台還可欣賞知本溪沿岸美景，雨後更有機會眺望對岸的「時雨瀑布」，景致宜人。
這次的課程園區的吾名台東區、森林步道及花見知本百草園為活動基地，進行森林療癒體驗，並結合當地原住民傳統美食、溫泉、森林瑜珈及木作等DIY，達到放鬆身心，舒活筋骨的效益。兩天一夜原價每人新台幣10,000元，因計畫經費補助，體驗價每人新台幣6,000元整，可上林務局網站報名，額滿為止。