防疫就該宅在家！七個小提案學起來，讓你生活不無聊！

台灣今日的本土病例，一下子暴增到16個人，民眾人心惶惶，居家上班的上班、停課的停課、消毒的消毒、活動延期的延期，大家的目標一致，就是要以「安全」為第一考量，在這種緊要關頭，還是待在家裡最好，少去人多的地方，避免接觸到細菌。今天，小編就來介紹防疫期間、能待在家中完成的七件事情，讓你就算當個宅男宅女，生活也能很豐富！

五大「爛友」徵兆！這種朋友不要也罷，咱們好聚好散吧！

1.追劇
不管是韓劇也好還是美劇，右手拿滑鼠、左手就是要捧著爆米花和冰淇淋，當個沙發馬鈴薯絕對合理，一集又一集地追下去，超級好打發時間！

2.閱讀書籍
沉澱心靈的最佳選擇就是閱讀，但誰說一定要去圖書館或咖啡廳呢呢？待在自己的小房間裡也很棒，還能大聲播放喜歡的音樂。

3.網路購物
還在外面逛街買衣服嗎？先不說選擇性少又貴，而且還超危險，你怎麼知道排在自己身後、準備試穿衣服的民眾，昨天去過哪裡、接觸過誰呢？若是網路購物的話，就免煩惱，通通買起來，下單越多省越多啦！

4.居家健身
健身房人多又不透風，染疫風險高，但若在戶外運動，夏天就要來臨，不少怕熱的民眾恐怕會吃不消。因此，建議網購瑜珈墊或是健身器材，並搭配網路上現有的教學影片，這樣在家裡也能減肥啦！如果擔心空間太小的話，做個簡單的拉筋動作也很可以～

5.研究料理
與其天天叫外賣，噴出一堆白花花的銀子，不如自行研究料理、省錢又健康，不僅家人吃得安心，自己也會有成就感。

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6.玩桌遊、電玩
買些紙牌遊戲跟光碟，全家坐在客廳一起玩，增進彼此感情，許多人平常休假就是往外跑、回家就是低頭滑手機，都不知道多久沒和家人好好說話跟互動了吧！

7.大掃除
平常總有一堆藉口，不是太忙、就是太累沒辦法打掃，現在每天都關在家中，總可以開始行動了吧！把亂糟糟的東西收拾乾淨、該丟的就丟，空間清出來後，心情一定會變好的。

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