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原本就會做菜的張家慧，疫情期間踏出了製作甜點的第一步。（圖／小宇宙娛樂提供）
養成運動習慣的張家慧，一周至少自主練習2、3天。（圖／小宇宙娛樂提供） 每日的親子時間，張家慧會陪兒子組樂高或玩槍戰。（圖／小宇宙娛樂提供） 待在家很難忌口，張家慧晚餐只好謝絕澱粉以保持身材。（圖／小宇宙娛樂提供） 五歲半的齊齊精力充沛，張家慧會想出各種有趣的點子陪他一起玩。（圖／小宇宙娛樂提供）
星防疫／5歲兒體力耗不盡 張家慧陪玩槍戰滿屋跑
2021-07-09
記者 / 張毓琪
各級學校全面停課，不少家長快被孩子逼瘋，但有個五歲半兒子的張家慧笑說：「還好我兒子能動能靜，以前每天都會帶他去公園，現在只能待在家，他也滿適應的。」現在兒子齊齊早餐吃完後，開始線上學習，她在準備午餐時，就是齊齊的玩具時間。
前陣子張家慧執行降低體脂肪的「女神再造計畫」，特訓三個月後養成了運動習慣，現在不能上健身房，她仍會自主練習，一周二到三次，每次一小時至一個半小時，「待在家很容易吃零食，但我維持晚餐不吃澱粉的習慣，目前仍有保持住體態。」
運動結束後，就是張家慧母子倆的親子時光，有時拼樂高，有時玩槍戰滿屋子跑，但齊齊怎麼玩都不會累，也不想午睡，「我累了就會讓孩子畫畫、練字或閱讀，做些靜態的活動。」
這段期間，張家慧還踏出了製作甜點的第一步，「我一直很想嘗試做餅乾和蛋糕，就利用這段時間上網看教學影片，訂購相關工具。」現在烘焙點心也成了她和兒子的娛樂活動，「一起做、一起等點心烤好，然後一家人一起吃光光。」