用對圍法可以讓全身暖起來！日本節目實測最暖「圍巾打法」

抵禦寒冬的低溫冷風，除了穿上高領上衣，繫上圍巾也是能讓身體暖和的方式之一，不過可曾想過不同的圍巾打法也會帶來不同的保暖效果？常見的雙層圍法、環扣式圍巾結、鬆散打法你最常用哪一種？日本TBS電視台節目《この差って何ですか？》就針對這三種方法進行實測，發現其中一種圍巾的打法比其他方式更能暖身。

洋蔥式？玉米式？忽冷忽熱的天氣該怎麼穿

節目邀請了一位女性在室溫10°C的房間內，以一條相同圍巾分別使用將圍巾掛在脖子上，再將兩邊繞向後方的「雙層圍法」，還有將對折後的圍巾掛在脖子上，再將圍巾尾端放入對折洞內的「環扣式圍巾結」，與將兩端一長一短的圍巾掛在脖子上，將長端交疊在短端，再向內打結並調整長度的「鬆散打法」，並各在頸部戴上30分鐘，再使用紅外線熱像儀觀察戴上圍巾前後的體溫變化。

實測後從紅外線熱像儀可以見到，顏色越接近紅色，就表示溫度愈高，結果發現三種圍巾打法都有能讓體溫上升的效果，不過「環扣式圍巾結」比另外兩種圍巾的打法更加溫暖，不僅能為頸部帶來保暖的效果，連原本在紅外線熱像儀看不到的雙手也變得清晰可見，連末梢手指的溫度也跟著被提高起來。

專家指出，相較於另兩種只有兩層布料圍在頸周的打法，「環扣式圍巾結」由於有四層布料交疊在頸部位置，因此可以阻擋頸周暖空氣的流失，也可以防止冷空氣的進入，所以是最保暖的戴法。

而且頸部由於有頸動脈等大血管，維持好頸部的溫暖，就可以促進血液流動與循環的順暢，因此保護好脖子不受風寒，就可以讓全身都跟著暖起來。

另外圍巾經常使用，具有吸濕特性的羊毛或Cashmere等材質，由於接觸到口鼻呼出的水氣會有發熱的特性，因此用圍巾蓋住口部，更能進一步增添溫暖的感受。