小鬼們放暑假了！快帶寶貝一起參加「飛利浦小廚上菜有獎分享活動」，讓寶貝們在家陪你親手做料理，還能線上拿大獎！

你是不是已經開始擔心適逢疫情寶貝放暑假，到底該讓寶貝在家幹嘛？除了排滿線上課程和外出運動提升抵抗力外，有沒有想過來場親子共廚增進你跟寶貝的感情？不但讓寶貝們知道做菜的辛勞，自己做出來的菜更有種更美味的感覺！

其實「吃」本身就是一種身教，更是親子關係中非常重要的一環。據飛利浦家電與國內外兒童心理專家發現，養成居家烹飪的習慣，減少外食外賣，不僅改善家中孩童偏食的問題與瓦解環境與成人為孩子帶來的「毒性壓力」，更無形中培養小孩從小就有『一家人吃飯』的好習慣。

專家更進一步更提倡，除了一起在家吃晚餐外，如果能夠擁有「親子共廚」的互動體驗，更能增進家人情感交流，也無形中創造孩子們日常的學習。飛利浦率先提出了讓孩子能跟爸媽一起共廚的概念，還一次找來了三位專家，包括國內知名兒童學習專家張旭鎧、市場觀察家王福闓，與飛利浦料理顧問 JJ 老師三位專家意見，從生活消費、兒童學習與料理實作的觀點，印證在家烹飪，親子共廚的積極意義與正面價值。

為落實親子共廚的理念，飛利浦趁著暑假，舉辦了第一屆「飛利浦小廚上菜有獎分享活動」，鼓勵大家在嚴重的疫情期間多多在家下廚，希望親子在暑假期間培養共廚煮菜好默契，不限任何烹調工具、完成菜色後，踴躍於線上分享孩子的料理創意，就有機會爭取總價值超過300,000 萬以上的各項大獎。

小廚上菜的實體活動也同步招募中！

請密切注意飛利浦家電官方粉絲團與小廚上菜活動頁面的號召訊息，帶孩子一起來體驗親子料理課程，由名廚陳秉文老師教學手作杯子蛋糕，名額有限！

在烹飪中學習到儲蓄理財不浪費的觀念

從市場觀察家的角度來看「在家烹飪」對消費大眾的助益有什麼好處呢？居家烹飪能幫助個人和家庭，養成「有意識消費」的理財觀念，從採購到料理完整了解支出過程，對照外食與外賣支出，找到節省金錢的空間，投資自己。台灣行銷傳播專業認證協會理事長王福闓表示：「今年超市營業額年增 13.4% 來到 816 億，則顯示大眾烹飪需求顯著提升；知名烹飪網站每月瀏覽數高達 700-800 萬，表示烹飪的關注程度在疫情期間成長驚人。」專家也建議，通貨膨脹是人們好好檢視個人財務分配的好時機。無論是否面對通膨壓力，減少外食與外賣，採取居家自煮的方式，能有效建立「有意識消費」的花錢觀念，而省下更多「可投資」金額，讓資產有累積成長的機會。

烹飪讓小孩專注力更佳

兒童學習專家則認為，料理是引導孩子手腦並用的學習機會。兒童學習專家張旭鎧表示：「把握孩子們日常學習的機會很重要。讓孩子參與料理的過程，透過認識食材、手作，創造滿足感與成就感，是很正向的學習。」加上資訊爆炸的環境下，孩子普遍都有專注力不足，學習困難的問題。親子共廚時的雙向溝通與互動，能引導孩子逐步完成所有步驟。