44歲《國民妖精》李孝利身材太犯規！三種飲食技巧和外加這個固定運動，讓她線條超好胖不起來！

tvN最新綜藝節目《唱跳歌手流浪團》讓韓國的資深姐姐們包括飾演車貞淑醫生的嚴正化，當年來台灣發展的金元萱、和性感國民妖姬李孝利、BoA及華莎五人一起回歸，引發迴響！尤其韓國的《國民妖精》李孝利更重啟社群帳號IG，讓大批粉絲湧入，短短時間就累積了47.5萬的粉絲量，就知道李孝利寶刀未老，粉絲很忠誠！

《國民妖精》李孝利這次回歸已經是44歲，但跟年輕時的她沒有多大改變，依然是身材又好、臉蛋又正，也讓大家驚嘆，這才是真的妖精阿！

到底44歲李孝利如何維持有如20歲少女的好身材？原來她每天都不間斷地運動和飲食控制雙管齊下，她是瑜珈狂熱者，已經學習瑜珈多年的她，每天早上都會早起做瑜珈，不但能維持更能雕塑身材，讓身心靈放鬆平衡。

另外她也曾經在節目上說過，自己會有透過生食減肥，因為沒有烹煮過的食物，熱量更低，同時會補充大量的纖維素，但不建議三餐都這麼做，可以在早餐或晚餐選一餐以生食減肥，像是吃沙拉，而午餐就是吃海鮮和雞蛋、瘦肉等等補充需要的優質蛋白質。