漂亮

Ella靠「這運動」瘦到24腰!穿上再貼身禮服也OK的超緊實線條讓人好羨慕!

(圖/取自Ella IG)

6月才剛過完42歲生日的Ella陳嘉樺,真的是越來越美的代表!不管身材還是臉蛋,都讓大家好驚艷怎麼狀態可以好成這樣。

日前出席美妝品牌活動時,Ella被問到關於她的瘦身秘訣,她大方坦承自己過了40歲之後對吃的東西超講究,少油少調味、盡量選擇原型食物是基本條件外,雖然現在體重維持在44~45公斤左右聽起來好像還好,但透過降體脂防反而能讓線條看起來更緊緻!Ella說想要降體脂就是要做「心肺運動」,她之前為了練唱跳,真的很快就瘦下來。

關於自己的保養方式,Ella則是說真的不能偷懶!以前年輕時會因為太忙不想卸妝,現在則是再晚都會好好卸妝清潔,接著把養膚步驟做好做滿,化妝水、精華油、乳霜、眼霜甚至再加碼面膜,也因為Ella真的是許多人心中的美顏女星代表,還受到台灣醫美品牌DR.WU欽點,宣布由她接下年度代言人寶座。

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