37歲劉寅娜愛曬太陽照樣養出牛奶肌　和粉絲大方分享保養都靠這2招

擁有發光牛奶肌的劉寅娜，一直是許多人心中的凍齡女神代表。而她也時常和粉絲們分享自己的保養方法，非常簡單但又很有效果，很值得做筆記！

邊敷面膜邊運動

劉寅娜很重視”保濕”，每個禮拜都會敷2~3次面膜來維持肌膚的保水度。工作繁忙的她為了能有效利用時間，還會特別挑選服貼臉部的面膜材質，邊敷邊做深蹲運動，毫不浪費時間。

防曬動作超確實

皮膚超白皙的劉寅娜，不是靠躲太陽來維持膚色，相反地她其實每天都會有散步曬太陽的習慣幫助身體製造維生素D，因此防曬這件事她一定會做好做滿！光是臉部用量就大約要50元硬幣大小，而且每3~4個小時就會補擦一次防曬。