楊謹華47歲逆天美貌輾壓22歲木村光希！私下狂練皮拉提斯、保養細節曝光！

47歲還能美成這樣真的太扯了！楊謹華最近現身亞洲電影節，和木村拓哉的女兒木村光希同台，結果兩人合照一po出來，氣場、顏值完全壓過22歲的光希，網友狂刷「台灣第一美」！

而且這不是天生的，是她真的超自律在運動和保養！運動方面，她最近愛上了「器械皮拉提斯」，自嘲以前以為「少吃就會瘦」，結果整個人越來越鬆，才發現練出肌肉是關鍵！她現在靠皮拉提斯有效訓練核心和肌力，身體線條越來越緊實，整個人不只輕盈有精神，也開心曬出快要有腹肌的照片！還笑說這件事太驚人，其實連她自己跟全家老少公司大小左鄰右舍，也不敢相信腹肌有朝一日會出現在她身上。

楊謹華之前就在IG大方分享，自己早期皮膚狀況其實很不好，粉刺、毛孔粗大、膚色暗沉通通有過，還曾經每天祈禱「拜託不要長痘痘」XD，後來為了讓自己更有自信，她下定決心認真保養，清潔、去角質、保濕緊緻一樣都不能少，還直接被巴黎萊雅相中，成為品牌代言人！

楊謹華更說，現在運動對她來說不只是為了瘦，反而是一種讓身體更有力量、心情更穩定的方式，連男生都該來拉一波皮拉提斯！加上每天認真保養，從清潔、去角質到緊緻抗老一步都不馬虎，才能養出這樣的透亮肌膚和緊實線條。難怪47歲的她站上紅毯，整個人自帶光芒，美得讓人移不開眼，這才是真正的「台灣最美女神」啊！