I-DLE舒華體重狂掉靠「這招」　自爆飲食秘訣引發熱議

I-DLE的台灣成員舒華自出道以來，便以其空靈氣質與自然不做作的個性受到矚目。身為團體中唯一的台灣成員，她的自信與獨特性格讓不少粉絲留下深刻印象，但也正因如此，她從出道初期便常常成為部分網友的攻擊對象，尤其是針對她的身材。當時，舒華因與傳統「紙片人」偶像身材有所不同，時常遭到酸民批評「不夠瘦」、「看起來肉肉的」，甚至被冠上「胖嘟嘟」等字眼。

面對批評，舒華選擇堅定自己的立場，也不為了迎合外界期待而改變自己，甚至多次在公開場合霸氣回應酸民，成為不少粉絲眼中敢言、敢作自己的代表人物。不過最近卻被粉絲發現身形比過去更加纖細，她對此表示：「我最近沒有吃麵粉。」原來舒華逐漸戒掉了白麵包、義大利麵、蛋糕等精緻麵粉類食物，改為攝取更多原型食材，如蔬菜、蛋白質與天然碳水化合物。這樣的飲食習慣不僅幫助她減少體內發炎，也改善了腹脹等問題，相比激進節食或過度運動，舒華的減重方式十分健康。

對此網友們紛紛留言表示，「以前肉肉的也很可愛」、「現在瘦下來好像更美了」、「現在這樣剛好」、「蜜大腿也很不錯啊」、「讓人好心疼」、「不吃面粉對身才和皮膚都有很好的效果」等。