林志玲51歲還能這麼瘦？跑步美照曝光「真實體態」太誇張，腿長比例直接封神

林志玲這次在馬拉松活動中的跑步美照一曝光，討論度直接飆高。

她以白色運動背心搭短裙，在活動現場邊跑邊被鏡頭捕捉，手臂線條、肩頸比例到腿部延伸都很乾淨，即使在人群中移動、揮手互動也沒有鬆垮感，看起來就是長期維持下來的體態；再對照海邊的靜態畫面，腰線貼而不緊，腿部纖細卻仍有肌肉支撐，整體呈現現在很受關注的「線條型體態」，重點不只是瘦，而是比例順、看起來更有精神。

被問到維持身材的方法，她自己在現場分享，其實沒有太複雜的方式。平常會固定游泳，讓身體線條比較平均，也會搭配瑜伽去做伸展和呼吸調整，讓身體保持柔軟，不會因為運動而變得僵硬，整體看起來才會這麼輕盈。

而在有氧習慣上，她也提到不只跑步，連彈跳床運動也會納入日常！跑步是持續進行的基礎，而彈跳床則是用比較輕鬆的方式帶動全身節奏，同時訓練心肺，比起短期衝刺，她更在意讓身體一直維持活動，這種節奏拉長之後，線條自然就會慢慢被養出來。