毛怪
山羊瑜珈課。（圖／翻攝自臉書）
山羊瑜珈課。（圖／翻攝自臉書）
拿著鈴鐺狂搖以為是在趕羊 原來是「山羊瑜珈」上課鐘聲響
2026-07-05
作者 / CATDOG
山羊瑜珈（Goat Yoga）起源於美國，讓參加者在做瑜珈伸展時，讓親人可愛的小山羊在身旁穿梭，甚至是跳上背部按摩，美國佛羅里達州一間農場「Grady Goat Farm」近日就分享一段畫面，可見一名女子拿著鈴鐺搖啊搖，起初還以為是要牧羊，但繼續看下去才知道，那原來是「上課鐘聲」，因為山羊瑜珈課要開始了！
美國佛羅里達州一間農場「Grady Goat Farm」近日分享一段影片，可以看到一名女子站在柵欄門口，拿著一顆鈴鐺搖啊搖，接著就看到一群山羊快馬加鞭地往柵欄裡跑，一開始以為她是在趕羊，但繼續看下去才發現，原來那個鈴鐺聲，其實是「上課鐘聲」，要把山羊們吸引回籠，準備要來上課！
影片中可見，在柵欄內的除了一隻隻的山羊，還有許多穿著運動服、準備好瑜珈墊的人們，準備要來和山羊一起上瑜珈課，而這些山羊們也是非常活潑，忙著和人類做互動，歡笑聲可謂此起彼落。
事實上，源自於美國的山羊瑜珈，可以讓參加者在做瑜珈之餘，也能和山羊互動，旨在療癒身心，幫助現代人舒緩壓力與焦慮。