女生別再亂花錢！皮膚科醫師點名「絕不買的5樣東西」連貴婦洗面乳都上榜

保養品真的不是越貴越有效！最近一位清潭洞皮膚科醫師在Threads分享自己的購物原則，沒想到不少熱門保養品竟然都被列入黑名單，連女生愛買的貴婦級保養品也沒逃過，意外掀起網友熱議！

首先被點名的就是膠原蛋白飲，以及號稱擦了就能瘦臉的V臉霜、小臉霜！醫師解釋，口服膠原蛋白進入人體後會先經過消化分解，並不會直接跑到臉上補充膠原蛋白，雖然有研究指出對肌膚保濕、彈性可能有些幫助，但效果沒有廣告說得那麼神奇。至於擦了就能讓臉變小的保養品，他也不買單，畢竟光靠塗抹保養品，並無法真正改變臉部輪廓。

另外兩樣上榜的，竟然是許多女生化妝台上的常客！醫師認為，洗面乳在臉上停留的時間通常不到一分鐘，實在不需要為了清潔產品花大錢，挑選溫和、洗起來舒服的產品反而更重要。而近年很紅的防曬噴霧，他也不建議拿來當主要防曬，因為實際使用時很難確保噴灑量足夠，尤其臉部更容易有噴不均勻的問題。最後一樣則是「一次包十堂的醫美療程」，他建議先做一次、觀察肌膚反應，再決定是否繼續，避免花了錢才發現根本不適合自己。

這份保養避雷清單曝光後，立刻引起網友熱議，有人認為膠原蛋白飲和高價洗面乳其實還是有一定效果，也有人分享，找到適合自己的肌膚管理療程，確實能感受到膚況改善。對此，醫師也親自回應，膠原蛋白飲並非完全沒幫助，只是效果不如廣告宣傳得那麼神奇；洗面乳則不一定越貴越好，溫和度和使用感受才是挑選重點。看來保養真的不是花越多錢越有效，找到適合自己的方式才重要！