2020我應該如何作才能從谷底翻身？

這次大家要集中精神、想著題目，然後深呼吸三次，用第一眼看巴哈花精卡，從五組牌中出你的答案。

谷底其實在你心裡，要懂得放寬心、不要悶悶不樂，一段關係其實來得快、去得也快，沒有誰是受害者，放下心裡小惡魔、打開自己緊閉的心，放開腳步往前走吧。

對於身體向來都不太好的你，要趁這個時間好好照顧自己、愛自己，不妨做個健康檢查，或是給自己一個小小的假期出去走走、放鬆身心。因為你常把自己放在最後、犧牲自己該享有的福利，現在是你勇敢展現自己的時刻了。

雖然你的身心靈重傷不起，但因為有好強的毅力，所以讓你在2020年還撐得下去，但現在請你好好思考，是不是要解放自己固執的死腦筋，才能重新站起。

最沒耐性、最怕困難的其實是你自己，綑綁住你的也是你自己，不要以為自己最棒，花點時間跟耐心，學習跟別人溝通合作，才可以從谷底徹底翻身。

已經是人生勝利組的你，要知道不是每個人都像你一樣優秀跟幸運，當然這是你一點一滴打拼來的，但面對新的一年，請你善待自己、善待別人，保持輕鬆跟彈性，順著時間流動，別忘了給自己鼓勵。

札西老師特別提醒，在這個時間點，還是充滿著負面訊息，要靠自我的覺醒及對夢想的堅持，才能反轉艱難的2020、迎向新的2021。