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來去森林浴溫泉行!賞百年大白榕、做森林瑜珈、品香草茶飲

來去森林浴溫泉行!賞百年大白榕、做森林瑜珈、品香草茶飲
知本國家森林遊樂區內的百年大白榕。(圖/林務局)

來一趟獨特的森林小旅行,為自己儲備元氣迎接新年吧!林務局委託台灣森林保健學會於3月25、26日,在知本國家森林遊樂區舉辦兩天一夜的森林體驗課程,打開五感,讓身心靈與大自然互動連結。

位於台東縣卑南鄉的知本國家森林遊樂區,擁有大片海拔125~550公尺間的熱帶季風林,熱帶氣候造就了園區獨特的植物相,漫步在森林步道中,可見園區百年大白榕、與附生其上的稀有藤蕨、百年大酸藤,還有「板根」發達的九丁榕等,還有少有的桃花心木、柚木等熱帶樹種的人工林。

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邀請陽明大學林一真教授進行心理療癒課程,指導學員走進內心、探索自我。(圖/林務局)
邀請陽明大學林一真教授進行心理療癒課程,指導學員走進內心、探索自我。(圖/林務局)

園區內300多坪的「花見知本百草園」,種植如金色鈕扣的六神花、一摸就滿手香氣的芳香萬壽菊等50多種芳香藥草,觀景平台還可欣賞知本溪沿岸美景,雨後更有機會眺望對岸的「時雨瀑布」,景致宜人。

這次的課程園區的吾名台東區、森林步道及花見知本百草園為活動基地,進行森林療癒體驗,並結合當地原住民傳統美食、溫泉、森林瑜珈及木作等DIY,達到放鬆身心,舒活筋骨的效益。兩天一夜原價每人新台幣10,000元,因計畫經費補助,體驗價每人新台幣6,000元整,可上林務局網站報名,額滿為止。

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面積達300坪的「花見知本百草園」。(圖/林務局)
面積達300坪的「花見知本百草園」。(圖/林務局)

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