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無法釋懷「另一半的過去」怎麼辦?五味雜陳的情緒讓我喘不過氣

無法釋懷「另一半的過去」怎麼辦?五味雜陳的情緒讓我喘不過氣
圖片來源:www.pexels.com

無法接受男/女朋友的過去,想必是大多人談戀愛時的必經之路,說放下很容易、要做到卻很難,有些事情就是過不了「心中的那道坎」,其實從旁觀者的角度來看,根本沒有所謂的「坎」,真正過不了的,是你「心中的執念」,但如果它已經強到變成一種無形的壓力,該怎麼辦?那就先把文章看完再說吧!

愛上渣男好痛苦!要我封鎖我做不到...但有三件事你一定沒問題!

關於「另一半的過去」這個問題,可以分為兩種情況探討:「是在交往前就知道,還是交往後呢?」如果是前者,你絕對有充足的時間,考慮是否要與他繼續走下去,畢竟尚未投入全部感情,就算受傷、也有機會能在短時間內癒合,總之,前進與不進,決定權都在你手裡!

至於後者,你必須先了解到一件事,對方究竟有沒有用欺騙的方式隱瞞他的過去?如果有,你絕對有生氣的權利,大概有不少人會緩頰「都是過去的事情了」,但每個人的底線本來就不一樣,管別人怎麼想,談感情的又不是他們...況且,光是「欺騙」這件事,就很值得把他甩了吧?

那如果對方並不是蓄意欺騙,而是你們「根本沒有聊到」呢?他或許也不想欺騙你,只是覺得「都過去了,沒什麼好講」,你意外得知後,雖然「沒有踩到我的地雷,卻很難接受」,但又覺得沒必要因為無法改變的事情而分手,不過,就是因為知道無法改變,這種煩悶的情緒也就變成了怎麼抹也抹不掉的疙瘩。

即便你的另一半對你再好、再疼,但只要是人,就一定會有想去「比較」的心態,畢竟我們都希望自己是最特別、對方最愛的那一個,或許你會對他前任感到好奇,甚至偷偷記住名字,去肉搜對方的臉書或IG都有可能(做過的粉粉歡迎自首)!

只是有句話叫「眼不見為淨」,如果看完後,你因為對方臉沒你好看、身材沒你好或學歷沒你高而暗自竊喜,那也就罷了;反之,他樣樣都贏過你、樣樣都比你好,你的自卑感恐怕就會在無形中冒出來,為了滿足自己的好奇心,卻跌入更痛苦的深淵中,值得嗎?你肯定有權利詢問另一半他的過去,不過「大致了解」就好,追根究柢一些不重要的細節,對自己的人生也不會有幫助。

說句公道話,你的另一半也不是神,怎麼知道你未來會出現、成為他的男/女朋友呢?難道你要搭乘時光機回到過去,要求他在遇到你之前,不准和別人交往嗎?況且,總是要經歷過幾場失敗的感情,才會知道自己想要/適合的是什麼!

既然知道「過去的事情不該影響到現在」,那試著轉換一下心態如何?不過,每個人調適新心情的時間長短都不一樣,你可以心情低落或者對另一半鬧彆扭,但這不應該持續太久,適當的發洩情緒即可。

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「既然我無法參與他的過去,那至少現在和未來是有機會的」,如果你總是走走停停,三不五時就要回頭看一下,那步伐始終會落後別人,不如兩人一起創造出新的回憶,因為「他以前能跟你做的,我也可以」,一旦新的目標出現後,自然就有動力向前走!

張愛玲曾經說過:「於千萬人之中遇見你所要遇見的人,於千萬年之中,時間的無涯的荒野裏,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了,沒有別的話可說,惟有輕輕地問一聲:『噢,你也在這裡?』」正所謂「來得早不如來得巧」,握在手裡的才是最真實的,讓「過去」過去,才能真正放過自己與他!

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