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都幾歲了還長痘痘?皮膚科醫師廖苑利詳解這幾類痘人為什麼長痘!夏天去痘大法一起學!

都幾歲了還長痘痘?皮膚科醫師廖苑利詳解這幾類痘人為什麼長痘!夏天去痘大法一起學!
(圖/ 0ki0h提供)

即使過了青春期,臉上還是痘痘不斷?資深皮膚科醫師廖苑利說,肌膚出油的狀況通常從青春期開始進入高峰,但不代表成人之後就會立即減少,通常皮脂腺分泌減少約落在中老年後。

痘痘並不僅只是油性肌膚的專利,其實許多乾性肌也會冒痘痘,到底什麼原因呢?原因很多元,像荷爾蒙失調、工作生活壓力等都有可能致痘,針對這些問題對症下藥,才能跟你臉上的痘痘說掰掰!

夏天來啦~油性肌這樣抗痘

願麗醫美診所廖苑利醫生提到,每到台灣天氣炎熱的時間,皮膚門診的人數就會增加兩到三成,大部分來求診的人都是因為臉上過度出油,導致粉刺痘痘,不過這類朋友其實不用太擔心,只要從生活細節做好,就能抑制肌膚過度出油狀況,像是可以準備肌膚降溫保養品、做好日常的肌膚清潔,調整飲食避免肌膚發炎、過敏問題,再由醫師這邊配合開立像是外用A酸、類固醇、口服抗生素等藥劑,解決痘痘問題再開始做日常保養!

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油性肌膚的朋友在選擇保養品上,除了要注重質地、成分,更要記得以「最簡單的程序」為主,成分清透不粘膩、補保濕補水為主避免油類成分,保養程序盡量精簡,日常清潔上可以選用像凝膠類的清潔產品,深度清潔毛孔髒污,讓臉上呈現最乾淨狀態!

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長痘不是油性肌膚專利 這些原因「痘」讓你超困擾!

皮膚科廖醫師解釋,其實痘痘形成的原因很多,不僅只是油性肌膚的專利,更多時候是生活的壓力因素、身體荷爾蒙失調所導致,現代人長期作息、飲食不正常,導致身體生理機制不平衡,或因為工作壓力大引起壓力痘!

壓力痘型肌膚,雖然教你們立即放下煩惱,就能讓你的痘痘問題減緩,廖醫師建議,找對宣洩壓力的出口是最重要的,像是平常工作生活壓力大的朋友,會透過高強度運動,讓大腦轉移注意力、或是讓你舒緩身心的活動,像是有人藉由寫日記、烘焙、或是尋求心理諮商師,多元方向找到壓力釋放出口,即使天天都要面對巨大的壓力,也才不會悶住自我!

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另外,若是因為荷爾蒙失調導致的痘痘問題,最主要的還是要先尋求醫師的幫助,透過日常作息的調整、飲食習慣的改變,配合藥物治療,讓狀況改善,千萬不要一味地相信網路偏方,找到最適合自己的抗痘方式,才能讓自己擁有最好的肌膚狀態喔!

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