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喝水小幫手登場!老是忘記喝水的人快下載「喝水提醒app」,養成健康身體!

喝水小幫手登場!老是忘記喝水的人快下載「喝水提醒app」,養成健康身體!
(圖/翻攝自APP STORE)

你是否常常忘記喝水?你是否有喝足夠的水?水分可以幫助養分運輸、促進新陳代謝、調節體溫、將體內廢物排出、保持皮膚彈性…等說不完的好處,有了足夠水分,才能維持正常運作。成人一天的水分需攝取2000至2500c.c.,如果運動量大,或是體重較重的人則需要補充更多。

透明瓶身美翻!韓妞愛用「時間表水瓶」,完全不用怕忘記喝水!

這次styletc要介紹「喝水提醒app」給各位,app定時提醒的功能,讓沒有喝水習慣的人,不會等到真的渴了才想到要喝,現在就快把app下載下來,逐步養成好習慣吧!

1.水提醒
水提醒app依據起床和睡覺時間排定通知,可以輕鬆創建自定義的喝水容量,有助於改善身體健康。

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2.植物保姆²
用療癒的飼養計畫,來紀錄喝水的足跡,你喝的每一杯水,都可以餵飽植物,透過簡潔圖表和介面,來掌握喝水進度,在蒐集可愛植物過程中,不知不覺也能讓身體變得更健康!

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3.水族箱
利用虛擬水族箱可愛造型來提醒使用者該喝水啦!每當獲得喝水提醒通知時,喝一口水,小魚兒就會為你起舞!隨著使用時間越來越長,還會有新的魚類加入呢!

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