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星防疫/防疫拖地拖上癮 翁立友居家樂當家政夫

星防疫/防疫拖地拖上癮 翁立友居家樂當家政夫
平常就會彈琴練唱的翁立友,居家生活當然少不了音樂的陪伴。(圖/豪記唱片提供)

因為疫情打亂工作計畫,翁立友至少有十場活動延期到八月以後,原本就喜歡宅在家的他,近來除了偶爾帶媽媽出門,採買生活必需品,幾乎都待在家裡,好好利用這段時光。

原本翁立友做完家事會全身痠痛,但習慣之後,若一天沒打掃就覺得怪怪的。(圖/豪記唱片提供)
原本翁立友做完家事會全身痠痛,但習慣之後,若一天沒打掃就覺得怪怪的。(圖/豪記唱片提供)

翁立友每天給自己的功課,就是清掃家中各處,他笑說:「之前忙著工作,最近自己動手打掃,剛開始全身痠痛,但漸漸地習慣了,甚至一天不打掃就覺得怪怪的,原來會上癮耶!」拖地拖出心得的他還認真分析:「拖把的棉刷要平均地貼在地板,地板才不會留下水痕。」看到清爽乾淨的家,他的心情也跟著開朗起來。

翁立友在家和媽媽一起煮食,簡單的幾道菜就吃得很滿足,他表示最喜歡媽媽的手藝。(圖/豪記唱片提供)
翁立友在家和媽媽一起煮食,簡單的幾道菜就吃得很滿足,他表示最喜歡媽媽的手藝。(圖/豪記唱片提供)

此外,翁立友雖然每天幸福地吃著媽媽煮的防疫餐,還有朋友給他充滿大蒜的肉骨茶來增加抵抗力,不過他可不能讓自己發胖,邊吃也邊進行起減重計畫,每天必做仰臥起坐、鍛練核心肌群,床邊更放著體重計隨時警惕自己,短短一個月已減重三公斤。

進行減重計畫的翁立友,每天必做仰臥起坐,短短一個月已瘦了3公斤。(圖/豪記唱片提供)
進行減重計畫的翁立友,每天必做仰臥起坐,短短一個月已瘦了3公斤。(圖/豪記唱片提供)

長期有失眠問題的翁立友,發現一招「三效合一」的撇步:「平日幾乎不開冷氣,打掃時猛冒汗,排毒又可減重,一個多月下來,身體已經適應,竟然也意外地好入眠耶!」一口氣達到省電、減重和養生的目標。

翁立友是演藝圈出名的孝子,和媽媽的感情非常好。(圖/翻攝自翁立友臉書)
翁立友是演藝圈出名的孝子,和媽媽的感情非常好。(圖/翻攝自翁立友臉書)

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