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名模王麗雅樂曬健康美素顏照!38歲維持超漂亮體態的飲食法、保養法公開!

名模王麗雅樂曬健康美素顏照!38歲維持超漂亮體態的飲食法、保養法公開!
(圖/翻攝王麗雅IG)

熱愛運動且充滿正能量的健康系女神「王麗雅」,和大家印象中模特兒都要走白皙纖瘦路線的刻板想法不一樣,不但因為喜好走出戶外而擁有一身完美古銅膚色,就連膚況也好到即使不上妝依舊素顏會發亮!完全可說是最正運動美人無誤!而這次受邀擔任Sukin「全球首間品牌概念店」開幕嘉賓的她,也和在場媒體大方分享她的飲食心法&保養心法,很值得大家做筆記學起來喔。

揮別冬季癢!3個保濕重點讓肌膚舒服過冬

(圖/翻攝王麗雅IG)
(圖/翻攝王麗雅IG)

「戒肉戒牛奶不但讓皮膚變好了,甚至還能改善小腹!」

近來都是以蔬食餐為主的王麗雅說,其實一開始只是單純為了讓腸胃好消化才選擇不吃紅肉,但後來發現戒掉肉、牛奶之後,不但鼻子過敏的狀況改善非常多,也發現身體不會一直處於發炎狀況中,最明顯的感受就是以前一長粉刺就會爆炸成大痘痘>_<,但現在卻常常被朋友問”為什麼皮膚看起來這麼亮”?即使不用跟別人多說什麼,大家也會發現妳的改變!

  除了以蔬食為主,王麗雅平日也會盡量攝取原形食物、減少麩質,以糙米飯來取代麵類或麵包。(圖/翻攝王麗雅IG)  
  除了以蔬食為主,王麗雅平日也會盡量攝取原形食物、減少麩質,以糙米飯來取代麵類或麵包。(圖/翻攝王麗雅IG)  

  而關於戒牛奶,王麗雅更分享有的人對牛奶過敏不一定是反映在皮膚或鼻子上,而是會脹氣甚至拉肚子!因此她身邊的朋友戒掉牛奶之後,明明沒有要刻意減肥但小腹胃凸這件事卻被解決了,這連帶的效果也太讓人心動XD。  

有小腹會胃凸的女生不如試試看先不要喝牛奶,也許就能穿上跟王麗雅身上一樣的比基尼喔。(圖/翻攝王麗雅IG)
有小腹會胃凸的女生不如試試看先不要喝牛奶,也許就能穿上跟王麗雅身上一樣的比基尼喔。(圖/翻攝王麗雅IG)

「保養不求多!把對肌膚的傷害降到最低」

被問到平日的保養步驟時,王麗雅笑說「自己是走極簡風」!沒有上妝的時候就不用特別卸妝、基礎清潔做完之後擦上保濕精華就OK,就連曬後也頂多會多敷片面膜來加強補水,避免過於繁複的過多步驟使用反而造成肌膚的傷害。

《華燈初上》兇手是誰?吳慷仁自曝在第二季飾演第三性公關成為關鍵,在林森北路橫著走沒問題,皮膚嫩到比林心如、楊謹華還滑嫩!

沒有化妝的時候就不用特別卸妝,也是很省事XD。(圖/翻攝王麗雅IG)
沒有化妝的時候就不用特別卸妝,也是很省事XD。(圖/翻攝王麗雅IG)
  她個人最愛的Sukin「超保濕濃縮精華液」,不黏不膩,很適合油性混合肌的人。(圖/吳雅鈴攝影、翻攝王麗雅IG)  
  她個人最愛的Sukin「超保濕濃縮精華液」,不黏不膩,很適合油性混合肌的人。(圖/吳雅鈴攝影、翻攝王麗雅IG)  

另外她個人在挑選保養品時,也會重視對環境友善的準則!像是她一直以來的愛牌Sukin就強調拒絕動物實驗、全產品都是植物萃取、並且都使用對環境與對海洋友善的成分,還有環保可回收的包裝,這麼關懷地球、尊重生命的好品牌,才會讓她一用就愛上,立馬原地被圈粉!

  被王麗雅大力推薦的Sukin,全球首兼品牌概念店就在台灣!位於都市鬧區小巷中的大安概念店,從外觀到室內裝潢全都與山林造景元素作結合,難怪王麗雅會說來這邊逛街好有親近大自然的療癒感。(圖/吳雅鈴攝影)  
  被王麗雅大力推薦的Sukin,全球首兼品牌概念店就在台灣!位於都市鬧區小巷中的大安概念店,從外觀到室內裝潢全都與山林造景元素作結合,難怪王麗雅會說來這邊逛街好有親近大自然的療癒感。(圖/吳雅鈴攝影)  

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