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不敢相信孫藝珍已經40歲!想當『玄彬嫂』找到帥男友請跟著她做到:不間斷運動、吃原型食物,要吃早餐!

不敢相信孫藝珍已經40歲!想當『玄彬嫂』找到帥男友請跟著她做到:不間斷運動、吃原型食物,要吃早餐!
(圖/ig)

孫藝珍跟玄彬好事近了,下個月即將低調舉辦婚禮的小倆口,曬出幸福的宣言真的讓大家太開心,也讓韓劇《愛的迫降》劇中的尹世理、利正赫這對cp成真!全民為她們感到高興外,大家也十分好奇,孫藝珍今年已經40歲了,到底為什麼看起來這麼年輕,她平時都做了什麼努力!?

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10年來沒有斷過運動!

孫藝珍能保持年輕,大部分歸功於運動和飲食,尤其她透露,她自己堅持做瑜珈、皮拉提斯、GYROTONIC已經有10年之久,她每天都會花一點時間運動,如果拍戲太忙碌,她也至少運動三天,每次一定要運動40分鐘~一小時!

(圖/ig)
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飲食清淡以原型食物為主

鮮少吃油炸食物和重口味及甜點類,並透過清蒸的海鮮來攝取蛋白質!而且她說不管怎麼忙,她一定會吃早餐開啟一天,她基本上只攝取原型食物,像是水煮蛋、水果、優格、麥片等等當早餐!

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