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超強日劇《金魚妻》篠原涼子居然已經48歲了!大尺度演出卻看起來超逆齡,原來她有這4個好習慣!

超強日劇《金魚妻》篠原涼子居然已經48歲了!大尺度演出卻看起來超逆齡,原來她有這4個好習慣!
(圖/翻攝自網路)

日本超夯強檔日劇《金魚妻》開出紅盤,穩坐收視寶座,劇情講述日本六對夫妻出軌的故事,在日台都掀起討論度,除了有極度激情的大尺度情慾戲碼外,大家最好奇的就是兩大女主角筱原涼子和長谷川京子的身形和外貌,在日本所有男性觀眾更大嘆這兩大女星的吸引力完全不輸年輕女星!尤其是今年已經48歲的篠原涼子到底是怎麼保養才能維持如此凍齡的美貌和好身材?

  (圖/N/ETFLIXJP IG)
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1.20歲開始擦保濕乳液
篠原涼子在20幾歲的時候就開始保養皮膚,而且非常在意保濕,保濕乳液是她絕對不能或缺的保養品,也因為年輕時候有好好保養皮膚,大量補水保濕,讓自己能延緩老化!

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2.卸妝洗臉後立馬狂保濕
篠原涼子多次分享自己的保養祕訣就是保濕再保濕!因為女星經常要長時間帶妝,會讓肌膚一直處在有負擔的狀況下,經常肌膚感覺到乾燥,因此每次一回家她第一件事就是火速卸完妝洗臉,然後立馬狂保濕!她說通常她卸妝的方式是用卸妝棉沾取大量的卸妝水擦拭,然後洗完臉後噴上保濕型噴霧,在塗上精華液和保濕抗老型乳霜,這些動作要一氣呵成,不能等到肌膚水分都乾了才做!

  (圖/翻攝自網路)
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3.每天至少喝3L

48歲的篠原涼子說,自己每天都要喝超過3公升的開水,飲食上也有所堅持,以蔬菜為重,至少吃2~3個拳頭大的蔬菜分量,她認為從水分到蔬果都攝取充足,就能順利排除身體中的負擔毒素,這也是她凍齡的最佳秘訣!

4.岩盤浴瑜珈不間斷

篠原涼子私下的保養方式除了在家保養,也偏愛岩盤浴瑜珈,據說她工作不忙的時候,一星期會練習5天;在高溫的岩盤浴蒸氣環境下做瑜珈,能幫助她大量排汗同時排出不好的毒素,也能排水,持續做高溫瑜珈,讓整個人的氣色和身體狀況都變得很好,難怪STYLETC小編覺得她每次在電視上的兩頰肌膚都看起來粉嫩粉嫩,就像是剛運動完的紅潤感!

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