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《華燈初上》「花子」劉品言登上熱搜關鍵字第一名!戲裡深藏不露的好身材是這樣練成的!

《華燈初上》「花子」劉品言登上熱搜關鍵字第一名!戲裡深藏不露的好身材是這樣練成的!
(圖/翻攝劉品言IG)

最近小編身旁朋友大家都在討論《華燈初上》裡扮演「花子」的劉品言,不但人人都說她這次真的演技爆棚、將角色完美神詮釋,而其實私下的她為了維持漂亮體態,更被粉絲稱為”健身狂人”XD!時常在IG曬出她的運動爆汗照,鼓勵所有女生要和她一樣,一起認真動起來!

「運動沒有不累的!靠意志力撐下去!」

如果是最近才在追蹤劉品言IG的人,可能很難想像這樣的健身狂,其實以前完全根本不愛運動XD!她說自己當初為了唱片跟代言活動,才開始了這段魔鬼級的健身過程,雖然這一路上真的非常辛苦,各種肌肉痠痛撕裂的感覺絕對會讓妳流汗之外又想大聲尖叫甚至飆髒話!甚至時不時會閃過「到底為什麼要這麼苦?要不要乾脆放棄了」的念頭,但只要等到初期的陣痛期過了(撐過半年~一年就OK),劉品言認為鍛鍊跟汗水不僅讓她獲得了好身形,也鍛鍊到了她的”心”,因為她完成了一件值得挑戰的事!她也鼓勵在運動這條路上,正在努力的大家,「痛苦是有終點的,撐過就是了!」,現在運動跟她可說是形影不離,明知會很累,但沒運動反而覺得渾身不對勁喔。

劉品言坦言自己其實也有過瘋狂撞牆期,但沒有別的辦法,就是咬緊牙根把每一段動作就對了!(圖/翻攝劉品言IG)
劉品言坦言自己其實也有過瘋狂撞牆期,但沒有別的辦法,就是咬緊牙根把每一段動作就對了!(圖/翻攝劉品言IG)
看到自己的完美體態就會覺得這些辛苦都是值得的。(圖/翻攝劉品言IG)
看到自己的完美體態就會覺得這些辛苦都是值得的。(圖/翻攝劉品言IG)

「身為吃貨一枚,想吃就要認真動!」

大家都知道運動可以讓身體線條變緊實,但劉品言說其實它還有一個附加功能,就是能讓妳正常吃飯XD!不會因為限制自己一堆東西不能吃,反而導致暴飲暴食的NG結果,就算偶爾不小心真的多吃了點也不怕,有肌肉撐著妳的身體,代謝這麼好,沒兩天就又能回到好看的身體線條,劉品言笑稱真的沒人在乎妳的體重是多少,比起體重,身形好不好看才是重點!有了運動有了肌肉加持,就算是跟劉品言一樣的吃貨,也可以不用每天餓肚子了>///<。

自嘲是吃貨一枚的劉品言,就在IG上寫過,如果不是為了吃她才不會那麼努力呢,哈哈。(圖/翻攝劉品言IG)
自嘲是吃貨一枚的劉品言,就在IG上寫過,如果不是為了吃她才不會那麼努力呢,哈哈。(圖/翻攝劉品言IG)
她提醒女孩,如果沒有運動的動力,不如量量看自己的腰圍就會找到動力了XD(好殘忍!)。(圖/翻攝劉品言IG)
她提醒女孩,如果沒有運動的動力,不如量量看自己的腰圍就會找到動力了XD(好殘忍!)。(圖/翻攝劉品言IG)

「跟身材一樣,想要Keep住年輕素顏就不能偷懶」

不過小編除了對劉品言在運動上驚人的”神意志力”超敬佩之外,應該也有很多女生和小編一樣,對於劉品言的保養方式也很好奇,因為每回素顏秀自拍,大家都超驚訝為什麼她的皮膚真的可以媲美大學生,看不到毛孔又好亮好有光澤?關於這點,劉品言說其實她自己是過敏兒>_<,所以在保養這條路上得要比別人更努力才能維持住皮膚狀態,而她自己很認真的就是會持之以恆敷面膜!再加上之前開始嘗試使用”美容油”,發現好的油可以幫肌膚鎖住水分又不會有油膩感,讓皮膚呈現健康光感,所以很推薦粉絲們可以嘗試看看”油保養”。

面膜、美容油都是劉品言保養的神助手。(圖/翻攝劉品言IG)
面膜、美容油都是劉品言保養的神助手。(圖/翻攝劉品言IG)


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