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朴敏英名品級身材太誘人 她的「瘦身菜單」+「健身方法」一次公開

朴敏英名品級身材太誘人 她的「瘦身菜單」+「健身方法」一次公開
(圖/翻攝朴敏英IG)

小編最愛的韓國女星朴敏英,雖然在韓劇裡大多都是走氣質OL路線,但其實脫掉戲服後,她的好身材可是有目共睹>///<,尤其日前在IG上曝光的那組超短版襯衫照片,更是秀出了她驚人的螞蟻腰!大家都想知道她的美體秘訣是什麼?

關於她的瘦身菜單,朴敏英透露過曾嘗試只吃蘋果的減肥法,但畢竟這個方法很難長久實行,所以她之後改選擇減少澱粉、增加蛋白質的飲食控制方式;還有朴敏英也很重視水分的攝取,除了要每天喝到8杯水之外,也會以檸檬水、紅蔘補品、蒲公英汁等替換一下不同口味,這樣一來就算是不愛喝水的人,也能更輕鬆達到總喝水量。

(圖/翻攝朴敏英IG)
(圖/翻攝朴敏英IG)

小編自己再加碼推薦幾個能補充營養的特調飲品!那就是由調飲達人-尹德凱「客座」,於NU CAFE推出的限定販售水光膠原胜肽特調飲品,不管是水果口味的Sea Breeze Sour海風暮色特調、淡淡花香的Snow Fizz雪國花園特調,還是咖啡調性的ESP Martini紳士特調,因為都有加入Nu Skin水光膠原胜肽,所以不但能喝的開心,也能輕鬆喝出出水潤Q彈美顏,實在太適合女孩了。

即日起至5/7止,三款特調飲品僅於於台北NU CAFÉ限定販售,喝膩了無味道的白開水的時候,不妨來趟NU CAFÉ吧。(圖/品牌提供)
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當然,除了吃的喝的要健康之外,運動也是想成功瘦身不可或缺的關鍵!朴敏英除了熱愛跳舞、上健身房運動之外,如果工作太忙沒時間時,她則會改成多走路或是不搭電梯改爬樓梯,總之就是秉持一個原則-多動就對了!

(圖/翻攝朴敏英IG)
(圖/翻攝朴敏英IG)
(圖/翻攝朴敏英IG)
(圖/翻攝朴敏英IG)

看來想要擁有傲人曲線,運動絕對不能少!不過妳知道有種方式能夠讓妳的運動瘦身效率更UP嗎?那就是很多女孩在運動前或做瑜珈、跳舞前都會偷偷擦上的MELVITA粉紅胡椒美體油,因為擁有高於咖啡因8倍纖體力,再結合黑胡椒精華,能為肌膚與體態帶來纖體美型、平滑紋路、彈潤緊緻的3效作用,尤其今年全新改版升級後,還另外添加了蔓越莓果油,可以讓肌膚的彈力跟光澤更提升,加上更好使用的噴頭設計,這回甚至還攜手聯名法國美體品牌Cellu-Cup,推出超人氣的纖體小物粉紅杯「美型纖體按摩杯」,讓妳在運動後可以用它來搭配粉紅胡椒美體油,藉由一吸一拉的按摩方式,針對運動後的乳酸堆積、凹凸不平的紋路與鬆弛加強改善,只送不賣的超佛心組合,難怪一登場就引起超多詢問,如果動作不快點,有可能會搶不到喔>_<。

Melvita粉紅胡椒美體油100ml/1,880元。(圖/品牌提供)
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2022母親節活動期間,凡購買美體油搭配同系列任一商品,可享2件9折、會員85折優惠,並再加贈Cellcup美型纖體按摩杯。(圖/品牌提供)
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有了Cellcup美型纖體按摩杯,在家就能實現對抗頑固脂肪與紋路的專業”仿手感揉捏手技”。(圖/品牌提供)
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