兩性

將心裡的規則鬆綁一點!學習「別較真」與不完美相處

將心裡的規則鬆綁一點!學習「別較真」與不完美相處
(圖/Unsplash,下同)

網路資訊的發達讓交流不再有邊界或時差,無論有多抗拒也不得不承認有些中國流行的詞彙已漸漸融入我們的生活並且被廣泛地使用;其中與「認真」乍看相似,卻有著不達目的、決不罷休的執著,帶有一絲貶義的「較真」,更有些鑽牛角尖、想法不夠彈性的含義,然而是什麼原因導致出較真的性格?

半夜突然想吃拉麵!是真的想吃?還是日本醫師說的「欲求不滿」了?

特別在意完美、對錯的人,會想盡辦法讓事情往自己認知的「正確」方向走,他們對自己要求嚴格、責任感極強,太想把事情做好、不願意見到瑕疵,就會產生出較真的心態,這樣的人往往活得特別「用力」,由於不願意服輸,很多時候會經常為了別人的一句話或是一個舉動而感到痛苦,認為是在針對自己,而覺得受傷了或是過得很不開心,與人相處間也會因為對事的態度較沒有彈性,而讓身邊的人備感壓力、覺得不太舒服,也因此容易與人產生摩擦衝突。

固執的想法往往會成了阻礙自己的天花板,當容許事情有空間、允許可以跟自己想的不一樣的時候,才會有新的發展或可能性,在大方向能夠完成的前提下,對事別太過於較真,不見得非得評斷出對錯,更重要的是能讓想法各異的人可以往同一個方向前進,學習接納別人與自己的不同,不再執著追求黑與白、對或錯,能明白每個認知觀點都是情境下的產物,當時空轉換、年紀漸長了,想法很可能就大不相同,將心裡的規則鬆開一些,身邊的人際關係、事情發展才會有新的可能或驚喜。

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