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專為好入睡而設計!日本推出由196個毫無脈絡的詞彙所組成 看了就會有睏意的書

專為好入睡而設計!日本推出由196個毫無脈絡的詞彙所組成 看了就會有睏意的書
(圖/narutoshiando.stores.jp,下同)

很多人都有難以入眠或無法保持不間斷睡眠的困擾,可能是需要躺很久才能睡著或是入睡後有點聲響就會被驚醒,也可能是睡醒後仍沒有休息過的感覺......如果也有以上的困擾,或許可以試著在睡前閱讀日本最近推出,內含196個詞彙、共有200頁的「BOOK FOR(  )」,據說在翻到100頁左右的時候便會開始有了睏意。

專為睡眠設計、目標就是要讓讀者睡著的「BOOK FOR(  )」,內頁共有196個毫無脈絡且不具任何意義的詞彙;在商品介紹中寫道,人們總會在睡覺前不由自主地開始思考事件的邏輯以及事物的關聯性,這會讓大腦很難可以好好地休息;「BOOK FOR(  )」就是透過「認知洗牌」的方法,藉由一組又一組沒有關連的單字來刷新大腦,讓頭腦被重新定位並讓思緒變得更接近空洞的狀態、讓人邊看邊將大腦放空,也會更容易睡著。

經過實測,在翻到大約100頁左右時便會開始想睡,雖然2,200日圓、約合台幣510元的價格並不便宜,且無法試閱、也不見得人人都能夠適用,不過如果當作是種新鮮感的嘗試似乎是個還蠻有趣的選擇,且已經成功引起了關注。

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