馬竟然可以站著睡！　專家曝「每天至少25分鐘」要躺下：否則恐發生意外

人類通常需要在一個相當安心的環境下才有辦法躺下入眠，不過你知道嗎？有種動物竟然可以站著睡覺，那就是馬，專家表示，雖然馬通常都是站著入眠，但每天還是得歷經至少25分鐘的「躺著睡」，才有辦法完全恢復精神。

綜合外媒報導，通常人們在夜晚經過馬場時，你不太有機會可以看到牠們躺下睡覺，幾乎都是站著睡，而牠們會這樣做，是為了平衡睡眠需求和抵抗不斷逼近掠食者的威脅，簡單地說，馬是大型動物，牠們離開地面會需要更多的時間和力氣，因此，站立的馬在從睡夢中醒來時更容易逃跑，而除了馬之外，斑馬、野牛、大象和長頸鹿等其他大型草食性動物，也可以透過站立方式睡覺。

科羅拉多州立大學馬行為學高級講師莎拉（Sarah Matlock）透露，雖然馬的大部分睡眠都是站著的，但牠們確實需要躺下以獲得更多的恢復性睡眠，成年的馬每天大概需要5小時的睡眠，其中有至少25分鐘必須要是快速眼動睡眠（REM），而要達到快速眼動睡眠，牠們就必須躺著，而要馬躺下，通常會是在有一堆馬聚集在一起的時候，但與此同時，牠們之中就會有一批馬是處於站著的狀態。

馬每天都必須要站著睡，根據美國馬術從業者協會的說法，如果牠們沒有這樣做，就不會有足夠的快速眼動睡眠，若缺少這樣的睡眠，你在騎馬時就可能會發生意外摔倒。