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印度瑞詩凱詩 世界瑜伽之都的療癒時光

印度瑞詩凱詩 世界瑜伽之都的療癒時光
崔揚巴凱詩瓦神廟是瑞詩凱詩的著名地標,也是旅人必訪之地。(圖/游苔攝影)

有「世界瑜伽之都」美譽的「瑞詩凱詩」(Rishikesh),位於印度北部的喜馬拉雅山山腳下,每年都有來自世界各地、數以萬計的瑜伽修習者,來這個小城學習與淨化心靈。

我們此次造訪,適逢印度最盛大的傳統節日「排燈節」,家家戶戶張燈結綵,連續慶祝三天三夜,好不熱鬧,是旅程中最意外的體驗。

在恆河畔的沙灘上一堂瑜伽課,是來瑞詩凱詩必做之事。(圖/游苔攝影)
在恆河畔的沙灘上一堂瑜伽課,是來瑞詩凱詩必做之事。(圖/游苔攝影)

印度人相信恆河是溼婆神的頭髮延伸之河,被恆河蜿蜒環繞的瑞詩凱詩,長年以來,便吸引虔誠的印度教徒至此朝聖。他們攜家帶眷造訪,在恆河中沐浴、以銅製容器承裝聖水,祈禱洗去罪孽、替靈魂帶來救贖。

小聖城 悠閒慢活

會擁有「世界瑜伽之都」的盛名,是拜英國樂團披頭四,在一九六八年造訪此地靈修之賜,瑞詩凱詩的名聲也因此逐漸為眾人所聽聞。

專程來瑞詩凱詩朝聖的印度民眾,在恆河中浸泡身體,祈求淨化靈魂。(圖/游苔攝影)
專程來瑞詩凱詩朝聖的印度民眾,在恆河中浸泡身體,祈求淨化靈魂。(圖/游苔攝影)

如今,瑞詩凱詩仍是印度教徒眼中的小聖城,不僅禁止捕撈恆河中的魚群,全城更一律禁酒吃素。街頭巷尾最不缺的就是瑜伽學校,有為時一個月的瑜伽師資班,也有短期體驗瑜伽修士生活的瑜伽營,提供課程、食宿與娛樂活動的全套行程。此外,許多瑜伽教室開設「隨到隨上」(Drop in)課程,若是自助旅行僅僅停留數日,抵達後再蒐集課程時間表,隨興加入,也是一種選擇。

放學後的印度孩子,悠哉地在路上散步,遇見旅人總會和善地打招呼。(圖/游苔攝影)
放學後的印度孩子,悠哉地在路上散步,遇見旅人總會和善地打招呼。(圖/游苔攝影)

刻板印象中印度的繁雜髒亂,在瑞詩凱詩都淡化許多,就連恆河的樣貌也與預想不同,河水清澈、魚群悠游其中,「激流泛舟」與「高空彈跳」也是當地受歡迎的娛樂活動。

在大街上漫步的牛隻,似乎也被提供韓食的咖啡店吸引了。(圖/游苔攝影)
在大街上漫步的牛隻,似乎也被提供韓食的咖啡店吸引了。(圖/游苔攝影)

在這裡點上一份印度烤餅,配一小盤濃郁的蔬菜咖哩,就是令人滿足的美味,或是跟路邊的小攤點一杯印度香料茶,佐印度尋常小吃「油炸馬鈴薯咖哩餃」(Samosa),看著一旁的露天理容雅座,師傅悠閒而熟練地替印度男子的臉龐抹上濃濃泡沫、細細打理,或是傍晚,漫步恆河畔的吊橋欣賞日落,也是一大樂事。

路邊攤常見的「油炸馬鈴薯咖哩餃」,是豐盛又美味的印度小吃。(圖/游苔攝影)
路邊攤常見的「油炸馬鈴薯咖哩餃」,是豐盛又美味的印度小吃。(圖/游苔攝影)
路邊小攤子賣的香料茶,是來印度一定要嘗試的飲品。(圖/游苔攝影)
路邊小攤子賣的香料茶,是來印度一定要嘗試的飲品。(圖/游苔攝影)

傳火燈 夜祭祈福

在瑞詩凱詩,一定要參加的活動就是每日的恆河夜祭(Ganga Aarti),多處修道院均有夜祭,其中知名的帕馬士修道院規模最大。

每到黃昏,整個小鎮就會傳響著祭司吟唱的梵文讚美歌,來自世界各地的信徒在河畔的階梯坐下,夜晚降臨時,祭司吹響法螺,盤旋舞動著手上的火燈,祈求奉獻給火神的祭品,能被傳達至溼婆與眾神之處。

每日恆河夜祭時,整個小城都傳響著祭司吟唱的梵文讚美歌。(圖/游苔攝影)
每日恆河夜祭時,整個小城都傳響著祭司吟唱的梵文讚美歌。(圖/游苔攝影)

無論日夜,恆河沿岸幾家頗具波希米亞情調的咖啡店,像是Café Dream、The Ganga view Café、Good Time Café等,都值得進去坐坐。這裡偶爾會有隨興而至的樂團表演,演奏不是搖滾風也不是爵士樂,大多是帶著濃濃宗教性的傳統印度音樂;西塔琴與塔布拉鼓是必備樂器,節奏複雜而多樣,不需要酒精就能隨著音樂自然擺動身體,那可是總是繃緊神經的印度行旅中,最為放鬆的一段時光。

夜祭儀式結束後,信徒以手傳燈,祈求神的賜福。(圖/游苔攝影)
夜祭儀式結束後,信徒以手傳燈,祈求神的賜福。(圖/游苔攝影)

巧遇排燈節

此行意外的收穫是遇上了印度最盛大的傳統節日、重要性相當於傳統新年的「排燈節」,慶祝時間長達3至5日,幾乎整個印度,家家戶戶都會張燈結綵、以花卉妝點住家,互道一聲:「Happy Diwali!」

排燈節的起源來自於印度教史詩《羅摩衍那》的傳說,據說,被放逐暗黑森林10幾年的羅摩王子,歷經磨難,最終在妻子的營救下成功脫逃,印度子民無不點起油燈、歡迎王子歸國。由於排燈節象徵光明戰勝黑暗,在這一天,女性都會穿上華麗的傳統服飾紗麗,在眉心點上象徵祝福的圖騰,端著盛滿蠟燭的圓盤,偕同家人至廟宇祈福,並將蠟燭環繞擺放於住家周遭,象徵保護家庭不受黑暗入侵。

為了慶祝排燈節,路上都是為了妝點家裡而採購花朵的人群。(圖/游苔攝影)
為了慶祝排燈節,路上都是為了妝點家裡而採購花朵的人群。(圖/游苔攝影)

我們在崔揚巴凱詩瓦神廟(Trayambakeshwar)邂逅熱情的印度民眾,邀請我們至家中同樂,全家共計21人擠在約30坪的住宅中,家中會說英文的手足紛紛到客廳來問好,並招待品嘗手工製作的印度傳統甜食「mithai」,氣氛歡樂。整個夜晚直至凌晨,城內煙火、爆竹、沖天炮的聲音不絕於耳,向來安靜的瑜伽之都,也因著這盛大的節慶,暫時忘了日夜。

Om Shanti Om瑜伽學校

地址:48FH+GQ Rishikesh, Uttarakhand

帕瑪士修道院Parmarth Niketan Ashram

地址:4896+MW Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand

Café Dream

地址:48FH+CG Rishikesh, Uttarakhand

The Ganga view Café

地址:48GJ+XH Rishikesh, Uttarakhand

Good Time Café

地址:48FH+GR Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand

崔揚巴凱詩瓦神廟Trayambakeshwar 

地址:48GJ+JC Rishikesh, Uttarakhand

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