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隋棠《非殺人小說》激情床戲引熱議!大方公開43歲零死角美顏的最強保養法!

隋棠《非殺人小說》激情床戲引熱議!大方公開43歲零死角美顏的最強保養法!
(圖/取自隋棠IG)

最近隋棠因為愛奇藝台劇《非殺人小說》和劉冠廷的大尺度激情戲,屢屢登上版面,沒想到卻有粉絲歪樓直誇隋棠在戲裡的狀態真的是無敵好,不論鏡頭多特寫臉蛋依舊零瑕疵!而隋棠在近日出席醫美儀器活動發表會現場時,便和大家分享她的逆齡保養法,教粉絲怎麼養出跟她一樣的零死角美顏。

隋棠出席醫美活動時,現場公開她的盛世美顏保養祕訣。(圖/品牌提供)
隋棠出席醫美活動時,現場公開她的盛世美顏保養祕訣。(圖/品牌提供)

隋棠逆齡保養法第一招:吃得健康多喝水

隋棠堅信吃進身體的東西會反映在你的外在狀態中,所以甜食、油炸類的食物本來就應該少吃,而肉類、青菜、澱粉則可以均衡攝取;同時喝水量也要充足,隋棠說多喝水對皮膚真的很有幫助,像她自己每天起床一定就會先喝一大杯溫熱水,一天會喝足2000~3000CC的水量!

隋棠也說不用怕吃白飯,只要不過量就好。(圖/取自隋棠IG)
隋棠也說不用怕吃白飯,只要不過量就好。(圖/取自隋棠IG)

隋棠逆齡保養法第二招:睡眠充足讓你0成本變美

即使形成很忙碌,但很重視睡眠的隋棠說自己每天的目標都是要睡滿8小時!她還加碼分享如果睡不好的人可以嘗試看看所謂「美軍睡眠法」,這個最初由美國海軍飛行訓練學校研發的美軍睡眠法,只要從臉部開始接著到肩膀、胸部,最後到大腿、腳尖慢慢依序放鬆,把思緒整個放空,多練習幾次之後,就可以達到在2分鐘內快速入睡的目標喔。

睡得好也能有助於皮膚改善喔。(圖/取自隋棠IG)
睡得好也能有助於皮膚改善喔。(圖/取自隋棠IG)

隋棠逆齡保養法第三招:高效率的醫美保養是好幫手

隋棠坦言自己因為近期工作滿檔,不只是吃飯,真的連想要好好坐下來擦保養品的時間也沒有!這種時候就真的很需要快速又有效果的醫美來加持,像她最近體驗完翡翠電波就被老公Tony稱讚,還笑說也許可以讓Tony也來做一次初體驗,當成補送結婚紀念日的禮物XD。

做完醫美保養因為效果太好,讓隋棠笑說也想送老公Tony去體驗看看。(圖/取自隋棠IG)
做完醫美保養因為效果太好,讓隋棠笑說也想送老公Tony去體驗看看。(圖/取自隋棠IG)

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