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金曲歌后艾怡良是用油高手、Spa小天后 每天晚上的ME time讓她自信發光

金曲歌后艾怡良是用油高手、Spa小天后 每天晚上的ME time讓她自信發光
艾怡良室植物美容油的愛好者。(圖/品牌提供,下同)

艾怡良室植物美容油的愛好者。(圖/品牌提越接近過年,正是各行各業最忙碌的時候,你是否忙到忘了傾聽自己內在身心的聲音?趁著過年或是休假期間,不如來一場身心靈放鬆的SPA!來自法國的經典SPA頂級品牌克蘭詩向來是法國人必光顧的Spa,在台灣也深根許久,眾多名媛藝人包括小S、大S和其他好姊妹們過去都曾經公開說過自己經常去Clarins Spa,金曲歌后艾怡良更自爆自己從高中就喜歡它們的產品。

克蘭詩美妍中心大安店開幕,也是艾怡良最愛光顧的Spa採點。
克蘭詩美妍中心大安店開幕,也是艾怡良最愛光顧的Spa採點。

艾怡良接受採訪時說,從小到大一直是最優秀的,她有著追求完美而且從不服輸的個性.也因為好強的個性,讓她在進入演藝圈後給自己極大壓力,過多的執著讓她變得不快樂。 「我後來發現,前進的腳步太匆忙,我只記得把我自己的聲音唱給所有人聽,卻忘了傾聽自己內在的聲音。」

艾怡良開始透過大自然的身心靈滋養,讓自己放鬆、自我療癒!所以她花時間在保養上,其中最喜歡的是油保養,「我非常喜歡植物萃取的精華油,各種香味、 各種功效。」 「我每天都要安排自己獨處的『ME time』,調配當下肌膚或身體的需求,將植物精華油仔細從頭到腳都呵護保養一番!我雖然不是專業芳療師,但是比起保養後的效果,其實我更重視保養過程中的快樂,當身心都放鬆了,肌膚狀態自然就會充滿光澤!」

艾怡良親自示範按摩臉部。
艾怡良親自示範按摩臉部。

金曲歌后艾怡良的保養三秘訣

1. 我覺得腿一定要是亮的!建議在從大腿中間一直到小腿骨塗上精華油,閃耀光澤而且顯瘦

2. 當然臉也一定要是亮的!每天依照心情和膚況,把挑選出的植物精華油加入臉部乳液中,隔 天起床後的皮膚會特別好

 3. 我每次演出後一定要按摩!穿著高跟鞋長時間演出後,用植物精華油按摩放鬆腿

 放鬆療程,過年前壓一下

2020年,克蘭詩推出全新身心靈放鬆療程『純萃賦活能量護理』,最適合日常高壓、工作忙碌的你或是媽媽們來舒緩放鬆一下。結合克蘭詩植萃芳療肌膚護理、獨家法式手法(Clarins Touch)、阿育吠陀療法、色彩療法 、聽覺療法,五大核心 所打造出的全新身心靈放鬆療程。其中的色彩療法是客製化你想要的顏色,療程室就可以調成你想要的顏色燈光,讓顏色傳遞正向能量波長透過肌膚傳達至腦部,產生深層療癒效果。

療程室就可以調成你想要的顏色燈光,讓顏色傳遞正向能量波長透過肌膚傳達至腦部,產生深層療癒效果。
療程室就可以調成你想要的顏色燈光,讓顏色傳遞正向能量波長透過肌膚傳達至腦部,產生深層療癒效果。

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