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徘徊憂鬱症邊緣 鄧紫棋勇敢斬斷不健康關係

徘徊憂鬱症邊緣 鄧紫棋勇敢斬斷不健康關係
鄧紫棋透露自己曾徘徊在憂鬱症邊緣。(圖/翻攝鄧紫棋臉書)

「全創作天后」G.E.M.鄧紫棋全新創作大碟《摩天動物園》發行1個多月,仍然霸佔KKBOX即時榜、日榜、週榜三榜的單曲及專輯冠軍,當主打歌〈透明〉仍盤據各大數位榜榜首之際,她又推出最新MV〈Fly Away〉,這是一首為憂鬱症患者發聲的歌曲,鄧紫棋透露自己曾徘徊在憂鬱症邊緣,伴隨強烈的強迫症和躁鬱情緒,源自於這幾年發生太多事,她說:「因為身旁有憂鬱症的朋友,我開始去研究,我才發現自己曾經也有憂鬱傾向。很慶幸也很感謝我的信仰,以及牧師的支持及聆聽,讓我的狀態沒有到那麼嚴重。」

〈Fly Away〉MV取景於法國巴黎。(圖/索尼音樂提供)
〈Fly Away〉MV取景於法國巴黎。(圖/索尼音樂提供)

鄧紫棋透露曾因壓力大,在酒店裡放聲大叫抒壓,當時的自己只想被聆聽、被理解,如果有人對她說「妳一定會好起來」,她心裡的真實聲音卻是「你根本就不懂。」鄧紫棋表示,身為公眾人物,她覺得自己有一種社會責任,「我不能太負面,要給外界正面能量及影響,所以自己難受時,只能在音樂裡去表達。無論自己多累或受了多少傷,我也不想波及到別人,反而會更想保護周遭的人,不讓他們受傷。」

〈Fly Away〉這首歌不只是寫給有憂鬱傾向的朋友,也想提醒沒有憂鬱傾向的朋友們,多去發現、關心周遭的人有沒有這樣的遭遇,並給予這些朋友支持,鼓勵他們勇敢走出來!鄧紫棋透露,當她發現自己有一點憂鬱傾向時就去看心理醫生,對方給她的建議是,「我正處於一些不健康的關係,必須勇敢地斷掉這些關係,所以我後來尋找律師、家人的協助,鼓起勇氣去面對這件事。」

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