戴口罩後卻開始長痘痘？！原來戴口罩要注意這些　才能避免肌膚出狀況

最近全民瘋口罩，更有些人因為上班需求，需要帶妝再戴著口罩，其實長時間戴口罩對很多人來說除了呼吸不順且悶熱外，肌膚也會被悶壞無法呼吸，皮膚科醫師邱品齊就在臉書上分享戴口罩可能引發的肌膚狀況，包括痘痘、毛囊炎、痘痘惡化、酒糟惡化、刺激性皮膚炎、螨蟲增生症、口周皮膚炎等，所以，記得戴口罩要注意以下幾點：

1. 長時間戴口罩時盡量不化妝，更不要上濃妝

首先，口罩的確需要，但是有需要才戴，不要把戴口罩當成習慣！長時間如果一定要配戴口罩，記得盡量不要帶妝，更不要上濃妝！如果工作需要一定得上妝，妝容能淡就淡，以眼眉彩妝和額頭鼻樑處為化妝重點即可，千萬不要悶著口罩帶濃妝，容易引發痘痘和其他肌膚狀況。

2.長時間戴口罩 盡量不要使用滋潤度太高的化妝保養品

許多人一到冬天就會用滋潤度較高的乳霜或是粉底霜，但現在非常時期，在戴口罩的狀況下，你的保養品潤度就要微微降低或選擇較安心的低敏、成分簡單保養品，以免油脂沾染到口罩，長時間讓肌膚悶著，就容易讓保養品堵塞肌膚。

3. 回到家趕緊拿下口罩並立刻做好臉部清潔

長時間戴口罩回到家之後，盡速做好肌膚卸妝與清潔，在家盡量保持肌膚的潔淨與清爽，讓肌膚有更多的時間呼吸。

4.戴口罩可以微防曬

戴著口罩其實會有一點些微的防曬效果，同時也可以隔離霧霾對皮膚的傷害，假如有過敏性皮膚炎的人也是另類的福音，可減少鼻炎發作唷！