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11月1日會放颱風假嗎?但你知道其實明天也是世界頭皮健康日!快來檢測看看自己頭皮的健康程度!

11月1日會放颱風假嗎?但你知道其實明天也是世界頭皮健康日!快來檢測看看自己頭皮的健康程度!
(圖/取自eri_makehair IG)

你知道嗎?11月1日是頭皮健康日!頭皮作為頭髮生長的土壤,其健康狀況直接影響著髮質,尤其現代人壓力大、作息不規律,更容易產生頭皮問題!趁今天颱風假時分享5個養護頭皮秘訣給大家,讓你重拾健康秀髮。

選對洗髮產品

根據自己的頭皮類型(油性、乾性或敏感性)選擇適合的洗髮精,避免含有硫酸鹽和矽靈等刺激性成分的產品。

油性頭皮推薦ORIBE的舒活頭皮輕爽重現香波洗髮露,它以綠海藻與糖源益生元有效減少和控制頭油分泌,並維持頭皮微生態平衡。(圖/品牌提供)
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定期深層清潔

每週進行至少一次頭皮深層清潔,使用頭皮磨砂膏或去角質產品,去除積累的油脂和角質,促進頭皮呼吸。

可做為頭皮前導潔淨的AROMASE艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液,於洗髮第一步使用,水狀液態質地能快速浸潤包覆厚重角質,溫和舒緩毛囊阻塞不適感。(圖/品牌提供)
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按摩頭皮

洗髮時可輕輕按摩頭皮3-5分鐘,促進血液循環,能幫助營養物質更好地輸送到毛囊;現在市面上也有推出不少頭皮按摩刷,覺得用指腹很難拿捏力道的話,就可以利用這些小幫手來當妳的洗髮神助攻。

由uka與10/10共同設計的森林綠色舒活頭皮按摩刷,剛剛好的掌心大小尺寸、輕質矽膠材質,可完美刷按每個角度的頭皮穴位,充滿綠意的海外專屬限定色,只在香港與台灣10/10才買得到喔。(圖/品牌提供)
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AROMASE艾瑪絲首度推出限量訂製的「頭皮養護按摩刷」,一體成形的柔軟矽膠質地搭配不易拉扯的大間距齒梳,柔軟刷齒猶如指腹輕柔按摩力度,打造專屬個人頭皮舒壓時光。(圖/品牌提供)
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只送不賣的AROMASE艾瑪絲「頭皮養護按摩刷」!11/1~11/30凡於官網消費滿2,399元,即可獲贈限量頭皮養護按摩刷限定組,內含經典明星商品5α捷利爾頭皮淨化液80ml+頭皮養護按摩刷+品牌經典束口棉袋。(圖/品牌提供)
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均衡飲食

建議多攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚類、堅果和綠葉蔬菜,內外兼修養護頭皮。

減壓放鬆

壓力是頭皮健康的大敵,平日可透過運動、瑜伽或冥想等方式來舒緩壓力,保持心情愉快。

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