陸劇《愛你》張凌赫曾被網友認定是「天選桑延」！難得演現偶化身中醫師「何蘇葉」一樣帥瘋，還要教大家護眼小秘訣

陸劇《愛你》改編自笙離的小說《愛你，是我做過最好的事》，講述酒店客房部經理沈惜凡(徐若晗 飾演)是一個工作狂，因為常常高強度工作患有失眠偏頭痛，因此去看中醫，在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉(張凌赫 飾演)，然而她經常因工作繁忙忘記取藥令何蘇葉很頭疼。原本以為兩人僅限於醫患關係卻沒想到他們竟然住在同一個小區，一次次的不期而遇讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。

張凌赫首作《少女大人》在演藝圈成功出道並獲得關注，靠神顏加上190公分身高擁有超多女粉絲，後續在《蒼蘭訣》中飾演長珩仙君、《雲之羽》中飾演宮子羽、《寧安如夢》中飾演謝危、在《度華年》中飾演駙馬裴文宣，難得演現代偶像劇的他新作品更讓粉絲十分期待。

之前《難哄》在選角時張凌赫呼聲超高，更有許多人表示外型帥氣＋身高190公分的他就是「天選桑延」，光站在那真的就是小說走出來的桑延，而且張凌赫還和桑延一樣都是摩羯座！！！不過後來白敬亭靠著精湛細膩的演技也讓網友愛到不行！總之都是男神，張凌赫這回飾演的「何醫師」更受到各年齡層的女性觀眾喜愛，來看看何醫師教我們如何保護眼睛，一定要學起來喔！

陸劇《愛你》何蘇葉護眼方法：每20分鐘就要讓眼睛運動20秒

何醫師提到現代人看電腦、手機的時間都比較長，對眼睛都有一定的損傷，因次最簡單的護眼方式就是每隔20分鐘就要看六公尺外的遠方然後運動眼睛20秒，可以讓眼部肌肉得到舒緩，也可以預防近視、眼部疲勞。

陸劇《愛你》何蘇葉護眼方法：不要關燈玩手機

「何醫師」提醒這個千萬要注意，因為很多人都喜歡在晚上睡覺關燈滑手機，這會對眼睛造成很大的傷害也會容易誘發出眼部疾病，如果真的要玩手機一定要開個小燈或裝小夜燈。

陸劇《愛你》何蘇葉護眼方法：多做球類運動

最後就是可以靠運動來幫助眼部獲得舒緩，比如打兵乓球、打羽毛球，讓眼球可以跟著小物體運動，讓眼部肌肉得到舒緩也可以鍛鍊眼部肌肉來預防近視、眼部疾病。