Hebe田馥甄42歲生日美成傳說！宣布野地巡演+曬仙氣美照 粉絲驚呼：根本22歲！

Hebe田馥甄迎接42歲生日，不僅收到滿滿祝福，更送出一份超狂的「反向生日禮物」給粉絲-她宣布即將舉辦《Live in Life野地小巡演》，地點選在台灣各地的自然場域，從台南井仔腳瓦盤鹽田、南投虎嘯山嵐飛行場，到屏東恆春的磚窯空間，這場巡演不走傳統大型舞台，直接把音樂獻給大自然。

她在貼文中寫下：「這些年放慢了步伐，看了世界絕景，心裡發出『如果能在這裡唱歌，應該會很棒吧』的聲音。」這個念頭，也成為《田調野地小巡演》的起點，她將這趟演出形容為「邀請你和我一起來這場非典型的演出」，既然來地球一遊，不是來怕的，是來玩的！

不只演唱會形式別具一格，粉絲更驚訝的是：42歲的Hebe怎麼還能美得像20代？除了超有仙氣、氣場穩又清透，其實她之前也在受訪中分享了自己這幾年維持身心狀態的方法，讓人秒懂「美」絕對不是偶然。

「以前真的很愛熬夜，但現在懂得提早放下手機準備睡覺。」她笑說自己曾是夜貓族，但近年開始調整作息，睡前泡澡、按摩筋膜球、閱讀放鬆，睡飽不只是養顏，也是充電。

養生方面，她不追求極端自律，反而主張「偶爾放縱一下才不壓抑」－炸物小酒來點無妨，搭配均衡飲食、多喝水、多攝取蛋白質與好油脂(像橄欖油)，反而讓氣色更好；她也提到自己容易受寒，因此無論任何季節，都要避免讓身體直接吹風，「不讓自己受寒，是中醫交代我養生的第一條。」

運動則是她生活不可或缺的一部分，她熱愛戶外爬山、打羽球，也會上瑜伽課和練氣功，身體動起來的同時，心也會變輕盈，「我不是為了什麼目的才運動，是因為我真的喜歡。」這樣的態度，讓她在鏡頭內外都保持自然、穩定、放鬆的狀態。