髮量富翁李沐每天乖乖洗髮，豐盈關鍵是「冷風吹整＋髮乳狂擦10下」太狂！

「再撐兩個小時，我就可以回家洗頭了。」這句話，李沐常常掛在心裡。每次在外面工作心理的os都是這個！對她來說，洗頭不是一件例行公事，而是每一天最療癒、最讓人放鬆的時刻。尤其身為長髮控、又經常拍戲造型變換，她更知道怎麼讓髮絲保持柔順不毛躁。

李沐的長髮保養流程：從梳頭、洗髮到護髮乳10下都不能少！

她的完整護髮儀式如下：

Step 1：洗前先梳頭，從髮尾慢慢往上

「我以前都不知道原來要先梳開糾結才不會拉扯頭皮，後來學會這招後真的差很多！」

Step 2：洗髮精先起泡，不能直接倒頭上

她會在手心搓出泡泡後再按摩頭皮，洗得乾淨又溫和。

Step 3：護髮素要讓它停留一下

染燙造型多的日子，她會特別讓護髮素在髮絲上多停幾分鐘再沖掉，增加修護力。

Step 4：護髮乳按10下，從髮尾開始用

「我是重度護髮乳使用者，平常都按個8～10下，一定要從髮尾擦起來保濕又不黏膩。」

Step 5：吹髮前、中、後都用髮油

吹頭前先抹一次，吹到七分乾再補一次，最後收尾再補一點，讓髮絲發亮不毛躁。

Step 6：吹整完最後再用冷風帶過

「這一步不能少，冷風吹完後頭髮不只更蓬鬆，整個也比較服貼不亂翹！」

李沐愛用推薦：THE MORNING AFTER 荒杉木保濕修護系列

作為代言人，李沐親自分享：「我頭髮屬於中性偏乾，吹完後常覺得毛躁，所以我真的很重視保濕。」她最愛THE MORNING AFTER的天然木質香氣和輕盈滋潤感，洗完頭那種像剛做完護髮的清爽感，讓她一試成主顧。她私心最愛的就是荒杉木保濕修護洗髮精和瞬澤髮油兩個品項，說自己試過後就不能沒有他們！

圖說：

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