秋天頭髮掉不停？專家曝氣候變化是幫兇 「調理頭皮」才是關鍵！

天氣一轉涼，很多人開始發現梳子、枕頭甚至排水孔裡的頭髮越來越多，不少網友都笑說「秋天和落葉一起掉的還有頭髮」？其實這並不是錯覺，而是秋天常見的「掉髮潮」。

原因就在於季節交替！夏天長時間曝曬在紫外線下，會讓毛囊受到損傷；等到秋天氣溫驟降，空氣乾燥、頭皮皮脂分泌減少，血液循環跟著變慢，毛囊更容易進入休止期，落髮量就會變多，再加上環境濕度低，靜電與缺水也會讓髮絲變脆弱，掉髮看起來特別嚴重。

想要改善秋天掉髮，日常的頭皮養護就很重要，除了規律作息、均衡飲食，多吃蛋白質與維生素B群來幫助髮絲強韌，平常也要記得適度清潔頭皮、保持保濕，避免過度刺激，並搭配頭皮按摩，不僅能放鬆壓力，還能促進循環，讓毛囊更有活力。

如果想讓效果更明顯，小編建議還可以搭配育髮產品加強！像Abysse的「豐盈髮密精華」，結合韓國專利積雪草外泌體、GROWTHOléoactif®專利植萃與 TRICHOGEN®養護精華，能從根源修護頭皮、補充毛囊營養，讓髮絲逐漸恢復強韌蓬鬆；而且它的質地輕盈水感，擦上去瞬間吸收不黏膩，還帶有迷迭香與薄荷的清新草本香氣，就像在頭皮上做一場小型SPA，每天護理都變得療癒放鬆。

還有juliArt的「賦活蘊髮組」，主角的「希沛絲賦活露」含有專利NcPA皙玻酸蘊髮成分，能幫頭皮補充能量！更棒的是它還能依照個人頭皮需求，直接與不同養髮液混合使用，達到客製化的調理效果；長期下來，髮絲會更強韌、不易斷裂，細軟髮也能慢慢恢復豐盈感，是換季時預防落髮的好幫手。

還有取材大花蕙蘭的蘭夢精粹養髮液，結合12種天然植萃精華，可調理頭皮環境、維持水分平衡，同時提升彈性與柔順度，讓秀髮看起來更有光澤。因為品牌在日本已深耕多年，還獲得專業毛髮診斷士推薦，對於想長期養護髮量的人來說，是相當值得信任的選擇。