2026大年初三9大禁忌一次看！赤口日別亂出門、別吃米飯，5大民俗地雷＋撒米轉運術曝光

農曆年節進入第三天，氣氛開始從熱鬧走向沉澱。除夕圍爐、初一走春、初二回娘家忙碌完後，初三反而被傳統視為「應該慢下來」的一天。

2026年大年初三落在國曆2月19日星期四，民俗上稱為「赤口日」或「赤狗日」，也是俗稱的「老鼠娶親」。

很多人好奇：初三真的不能出門嗎？為什麼不能吃米飯？其實這一天的核心精神只有兩個字—避衝。避開口舌、避開勞累、避開不必要的紛爭，讓整年運勢穩定起步。初三夜晚也被稱為「老鼠娶親日」。相傳老鼠會在夜間舉辦婚禮，因此傳統習俗提倡早點熄燈休息，不打擾生靈，象徵尊重自然、順應節氣。

2026初三禁忌千萬別犯

初三禁忌1：忌外出拜年，避免口舌是非

赤口日氣場較衝，建議減少拜訪親友或長時間社交，避免因小事爭執。若真的必須外出，可放慢語氣、降低情緒起伏，用穩定心態度過這一天。

初三禁忌2：不宜早起，睡到自然醒養氣

有句俗語說「初一早、初二早、初三睡到飽」。經過前兩天奔波，初三適合好好休息。建議睡到自然醒，但仍在下午一點前起床，既不傷作息，也能避開清晨易生摩擦的時段。

初三禁忌3：不宜點燈熬夜，勿擾老鼠娶親

晚上盡量提早關燈休息。部分家庭會在廚房或角落放少量米、鹽，象徵分享與和平共處，寓意來年平安順遂。

初三禁忌4：忌吃米飯，可改吃水餃或麵食

傳統認為初三是穀子生日，吃米飯象徵消耗糧食、得罪穀神。替代選擇可以吃水餃，寓意元寶進財；或吃麵條，象徵長壽健康。

初三禁忌5：不宜行房，修身養性

民俗觀點認為初三氣場較亂，加上老鼠娶親說法，夫妻宜暫停親密行為，讓身心休息，以和為貴。

初三禁忌6：不宜掃地與倒垃圾

初三又稱「送窮日」，若掃地或倒垃圾，象徵把財氣掃出門。可等到初四再進行大掃除。

初三禁忌7：祭拜不宜用番茄與芭樂

部分傳統認為這兩種水果較易排出，不象徵留財。若要拜拜，可選當季水果，寓意吉祥圓滿。

初三禁忌8：忌回娘家

部分閩南地區認為「赤」與台語「窮」諧音，初三回娘家象徵帶窮氣回門。若假期安排只有這天有空，可提前與父母溝通，攜帶紅包與伴手禮，並說吉祥話化解疑慮。

2026初三迎財神轉運術：撒米老鼠分錢

覺得初三只能宅在家太悶？其實這一天也有簡單的招財儀式。

步驟一：準備少量米粒、鹽巴或糕點碎屑。

步驟二：走到陽台、庭院或戶外角落。

步驟三：輕輕撒下米鹽，同時心中默念祈求豐收與平安。

這個動作被稱為「老鼠分錢」或「老鼠納財」，象徵願意與萬物分享，是一種布施精神。民間寓意餵飽老鼠就不會破壞家中糧食，也代表「鼠來寶」，讓新的一年財氣穩穩進門。