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47歲背影被誤認剛畢業!KIMIKO親揭真實體重網驚呆:這身材居然快60公斤?

47歲背影被誤認剛畢業!KIMIKO親揭真實體重網驚呆:這身材居然快60公斤?
(圖/取自KIMIKO fb)

知名舞蹈老師KIMIKO最近大方公開「165公分、58公斤、47歲」的真實數據,接近60公斤的數字配上緊緻體態,瞬間引爆社群熱議。

其實在她曬出數字之前,就曾分享過一張在台北街頭的背影照,當時憑藉纖細腰線與神腿讓一票網友驚呼「根本剛畢業的大學生」、「以為才25歲」!這也讓她順勢聊起自己的身材管理觀念,比起被體重計上的數字綁架,她更看重肌肉質感與姿勢正位,這種強調健康線條的「無痛瘦身」態度,正好契合近期最紅的審美趨勢。

(圖/取自KIMIKO fb)
(圖/取自KIMIKO fb)

提到大家最夢寐以求的腰線,她也點出許多人的盲點,她認為不是光靠餓瘦或死練腹肌就能擁有好身材,真正的關鍵在於關肋骨與骨盆正位,這樣才能練出順應骨骼結構、自然往內收的「C字線」,呈現出帶有空間感與質感的體態。

(圖/取自KIMIKO fb)
(圖/取自KIMIKO fb)

看完老師的示範真的該把體重計收起來了,只要整體結構與線條對了,就算數字快破60,照樣能穿出滿滿的青春體感!

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