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健身女神爬山遇狂粉示愛 被套行程妙回5字

健身女神爬山遇狂粉示愛 被套行程妙回5字
丁小羽熱愛爬山,不時會遇到鐵粉示愛。(圖/詩肯柚木家具提供)

「健身女神」丁小羽1日受邀擔任家具首間進駐大型量販店活動大使,以一襲白色洋裝秀出修長美腿亮相。近來她在全台山岳趴趴走引發話題,笑說經常在深山巧遇粉絲,驚訝原來有這麼多的同好,也有想追求的粉絲留言打探登山行程,丁小羽則妙回:「有緣山中見!」

丁小羽擅長瑜珈、拳擊,居家健身,還擁有健身教練執照,她直言:「現代人工作壓力大,大家回到家都想放鬆心情,一個好的家具,會讓人得到釋放壓力的輕鬆,舒適的空間,就是最好的心靈調劑。」丁小羽也說運動不一定要出門,盛夏炎熱,居家運動利用家中的桌椅即可進行,以椅子為例,可用站立或是坐姿等進行腹部運動;也可調整飲食,在飯前可多喝蔬菜湯,搭配輕食,澱粉自然可減少,好身材自然顯現。

丁小羽分享在家瘦身的方法。(圖/詩肯柚木家具提供)
丁小羽分享在家瘦身的方法。(圖/詩肯柚木家具提供)

丁小羽爬遍台灣各百岳與郊山,經常在高山巧遇粉絲,在山谷中聽到有人大聲呼喚著自己的名字,心中很驚喜。日前她趁疫情期間,多接近大自然讓身心更舒暢,解封後立即全台趴趴走。丁小羽說一人邊玩邊紀錄,但都會挑安全的路線,爬山的人非常多,反而很安全。丁小羽更預告接下來將到南投雙龍吊橋再到附近景點與爬山體驗,期待與粉絲巧遇。

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