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郭雪芙病後復出變更美!減肉不減胸祕訣、私房保養技巧通通告訴妳!

郭雪芙病後復出變更美!減肉不減胸祕訣、私房保養技巧通通告訴妳!
(圖/品牌提供、翻攝郭雪芙IG)

前陣子才因為闌尾炎而開刀休養了好一陣子的雪芙,日前以代言人身分美美現身嬌蘭「BEE GARDEN皇家蜜境快閃店」揭幕活動,完全沒有病後的憔悴樣貌,不但氣色看起來更好了,身材也一樣維持的凹凸有致,難怪大家都想跟她討教她的養肌&養身秘訣。

不想讓胸部縮小最忌瘦太快!

對女藝人來說永遠都要維持輕盈體態是很重要的,不過郭雪芙卻提醒大家不要一次瘦太快,因為這樣保證胸部也會跟著大縮水>_<。可以透過比較平緩式的飲食控制搭配走路運動,像雪芙自己就會避開重鹹食物,盡量少碰精緻澱粉,改成多吃白米飯;另外她也會大量補充水分,除了一天喝2000到2500c.c.左右,還會在水裏頭加檸檬、大黃瓜跟薄荷葉,增添風味的同時還可以幫助消化清熱解暑。然後最重要的是,想預防胸部不見務必要按摩!雪芙都會特別找美容師保養按摩胸部,難怪她的身材總是可以那麼好>///<。

因為開刀之後不適合太激烈的運動,就用快走的方式來讓身體流汗,一樣也有運動的效果。(圖/翻攝郭雪芙IG)
因為開刀之後不適合太激烈的運動,就用快走的方式來讓身體流汗,一樣也有運動的效果。(圖/翻攝郭雪芙IG)
多喝水這件事幾乎每個女藝人都一樣,想變美的女生就先從”多喝水”開始吧!(圖/翻攝郭雪芙IG)
多喝水這件事幾乎每個女藝人都一樣,想變美的女生就先從”多喝水”開始吧!(圖/翻攝郭雪芙IG)

不只要保濕還得注意緊緻度養出水嫩小V

大家都知道雪芙既是嬌蘭的代言人,也是它的忠實愛用者,而這回嬌蘭新推出的神蜜水-皇家蜂王乳蜜露她當然也早已經搶先試用。因為最近天氣很熱,雪芙會把神蜜水冰鎮後拿來濕敷,據她親身實證不但一敷好清涼,敷完後肌膚也立馬變得又彈又亮!可說是夏天解暑的美肌幫手。除了這瓶神蜜水是雪芙今年夏天的心頭好之外,具有緊實拉提作用的皇家蜂王乳雙導精華對她來說也很重要,一定都要幫肌膚擦好擦滿之後才能安心睡覺,雪芙說自己就是用它來對抗女生最討厭的地心引力XD!才能養出零死角的立體小V臉喔。

嬌蘭皇家蜂王乳蜜露 150ml/2,750元  雪芙會拿來冰鎮濕敷的皇家蜂王乳蜜露,也是網友們口中的最新濕敷神器!(圖/品牌提供、翻攝郭雪芙IG)
嬌蘭皇家蜂王乳蜜露 150ml/2,750元 雪芙會拿來冰鎮濕敷的皇家蜂王乳蜜露,也是網友們口中的最新濕敷神器!(圖/品牌提供、翻攝郭雪芙IG)
嬌蘭皇家蜂王乳雙導精華 30ml/5,750元  連本來就已經是鵝蛋臉的雪芙都要用它來提拉緊致,那肉肉臉的我們不用說得過去嗎XD。(圖/品牌提供、翻攝郭雪芙IG)
嬌蘭皇家蜂王乳雙導精華 30ml/5,750元 連本來就已經是鵝蛋臉的雪芙都要用它來提拉緊致,那肉肉臉的我們不用說得過去嗎XD。(圖/品牌提供、翻攝郭雪芙IG)
如果妳也想體驗看看雪芙愛用的嬌蘭蜂王乳系列有多厲害,快趁現在舉辦全台巡迴的「BEE GARDEN皇家蜜境快閃店」去看一看!不只可以現場試用還有免費闖關禮、超澎派的滿額禮&買贈禮,不趁現在入手太可惜啦。(圖/品牌提供)
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