時尚

我就是 安心亞

我就是 安心亞
(攝影/莊立人,下同)

學會跟自己和平相處,其實是一門很難的課題,尤其處女座的安心亞,從來沒想要放過自己,以前一關上房門,內心的小宇宙就開始波濤洶湧,這裡做不對、那裡演不好,可以自責到哭整晚,就是沒想到安慰一下那個精疲力盡的自己,何必啊妳?

一個人的儀式

「我就是一個情緒起伏很高低的那種人,可能我在外面一下子很開心、但其實我內心還有點覺得不開心,有時候我是真的開心的,可是因為到家,又開始想到某一件不快樂的事情,都是這樣反反覆覆。」

以前的安心亞是不能跟自己獨處的,寧可約朋友看電影、喝咖啡,就是不想面對自己真實的情緒,直到拍完電視劇《墜愛》之後才慢慢學習怎麼「一個人」,一個人難過、一個人跳舞,今年又因為疫情多了些時間待在家,更多了些跟自己對話的機會。

「這段時間才有辦法讓自己轉念,可能之前別人跟我講什麼都聽不進去,現在靜下來了,就會有力量讓我轉念。我很常在家放空,也沒有特別想什麼事情,還有聽音樂,我自己很喜歡聽舞曲,有時候音樂放到一個嗨度的時候,我也會在家裡面自己玩、自己跳舞。」

這算是種自我療癒,也算是種自我救贖,放下以前狂刷手機、檢視自己演出畫面的逼人習慣,現在收工了,回到家卸妝、洗澡、放空、聽音樂,一系列的「儀式」做完,回歸到最純粹的私人生活,可能偶爾還是會浮出負面、糾結的情緒,但「現在知道想也沒有用,所以讓自己擺爛,最近才知道擺爛這件事情。」

安心亞以前只要表演完,回到家就是開始檢討哪邊跳不好或唱不好,但前陣子舉辦新專輯《愛得起》簽唱會,收工到家關在房裡,直到凌晨5點,腦子裡想的都只是台上跟歌迷講了什麼、大家看著自己的眼神,雖然還是熬夜晚睡,但卻是被溫暖包圍。

「我覺得就是轉念,不管好的壞的、我都會想到比較開心的部分,比如有一個粉絲說看到我的戲給她很多能量、陪伴她度過低潮,可是偏偏那部戲是我最自責的一部,我當下就想,其實有時覺得自己不夠好的時候,也不是真的不好,好或不好每個人標準不一樣,所以我不應該把標準放那麼高,所以有做好、有做出來就好了,不要去想不好的事情。」

一百分的糾結

以前的安心亞追求什麼都要一百分,就算只差了一點點也能讓她崩潰,周遭的人怎麼勸也勸不聽,現在的標準還是滿分,但沒有做到那麼完美,也不會再讓她自責,「我現在有一個想法,就是60分已經很棒,我就是安心亞,我自己本身就是一個很棒的人。」

摸索了好幾年的自我價值,其實到新專輯錄音時都還在撞牆期,「在《愛得起》專輯數位上架的那天,我在家裡從第1首聽到第10首,聽完之後我又哭了,想到(錄專輯)那時候的自己幹嘛那麼脆弱,很想去抱抱她、告訴她不要那麼自責,覺得當時到底在幹嘛,明明那時就很棒啊,如果可以去安慰她的話該有多好。」

其實安心亞能當歌手,音樂人陳珊妮算是關鍵,她透露當年到錄音室試唱,負責評估的就是陳珊妮,因為陳珊妮點頭認可,讓只曾在KTV唱過歌的安心亞,如今已經發了5張個人專輯,而且陳珊妮在《愛得起》專輯貢獻兩首創作,說真的如果安心亞表現不好,照陳珊妮那麼犀利直率的個性,當年沒打槍安心亞,現在還寫歌給她唱,大家都覺得安心亞「可以」,但最後一個認同的人卻是安心亞本人。

學會跟自己和解、學會愛自己,安心亞說:「身為一個女生,愛自己的條件是吃好、睡好、接受自己的每一面。我現在的人生才60分,可是我很棒,我還有40分的進步空間,想要把這40分放在生活、跟身邊每一個人相處這方面,我讓身邊的人都很驕傲,可是我自己不喜歡我自己,這很不應該,我為什麼要去糾結看不到我好的人?我都沒有把心思放在身邊的人,反而都是去追求看不到我好的人。」

「我覺得我還要再更愛自己的部分,就是當我在付出的時候,我很常會期待獲得東西,我想要讓自己在付出的時候,不管有沒有獲得都沒有關係,只要自己是開心的,我自己覺得我人生還很長,可以更好。」

服裝:

BOTTEGA VENETA 檸檬黃交織細節垂肩洋裝/NT102,100

蠟白方頭厚底小羊皮過膝靴/價格店洽

LESIS White Drop Adjustable N項鍊、Pearl Rain E耳飾、Victory戒指/價格店洽

Khieng ATELIER草綠托擺長洋裝/NT85,000

LESISTriple Mixed耳飾/價格店洽

Giuliva Heritage x H&M 聯名系列 霧霾白西裝外套、霧霾白寬管西裝褲/價格店洽

H&M STUDIO AW20 系列 及膝黑色長靴、夾式水滴型耳飾/價格店洽

猜你喜歡

TOP

  1. 母親節餐飲優惠不斷 5人同行、1人免費 還可抽烤鴨券、鑽石項鍊
  2. 女孩最愛的清新系香水口袋名單再+1! 嬌蘭花草水語新成員登場~試香過的人都說這根本就是春天的味道!
  3. 「家徒四壁」不要緊!神人教你一秒轉換場景~
  4. 日本「紙袋收納法」!雜亂衣櫃、冰箱都實用
  5. 走了鮭魚、來了鮪魚!SEIKO與滑板品牌聯名推出「鮪魚握壽司」手錶