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購物狂是你? 5 個理性購物方法,擺脫網購成癮症!

購物狂是你? 5 個理性購物方法,擺脫網購成癮症!
(圖/Unsplash)

明明很少出門,為何支出不減反增?很多人都是潛在購物狂,甚至因為疫情更養成了凡物皆網購的習慣。不受時間、空間限制,隨時下單坐在家裡就可以等快遞上門,帳單就是在這些時候不斷的累加…。衝動購物的當下的確很開心,但當收到帳單,或看見未剪標的東西越來越多,可能會令你更懊悔。只要現在開始養成5個習慣,就可以擺脫網購成癮!

1. 思考列清單

避免成為購物狂,第一步就是要在購物前先問自己為什麼要買這個東西?是想要?還是需要?多花幾分鐘思考,在手機裡列出清單,當你翻看 Check list 時,可能就會發現那樣東西其實可有可無,阻止瘋狂購物就能成真!

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2.認真比價

很多人在上下班途中、睡前或是任何閒暇之餘,會盲目的穿梭在各個購物平台間,其實先進的科技也能讓你更容易貨比三家,無論是以圖搜圖或是到不同的平台比一比,做點功課就能夠確保買到CP值最高的好物。

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3. 壞情緒時不宜購物

很多人都說購物是最好的紓壓方式,當心情不好或是有壓力時,就會想用購物來療癒自己,其實在無法理性思考下購物,只會花費更多錢去買無用的東西。換個方式!來做做有氧或靜態運動吧,有氧運動可以增加能夠讓人快樂起來的腦內啡,靜態運動可以平靜身心,省錢又健身真是一舉多得!

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4.自訂消費上限

無論你的信用卡有多少額度,請為自己訂下一個上限,或是乾脆打電話請銀行給你一個信用卡的最低額度,接下來用記帳 App 列下每次的消費金額,當看到可花費的錢越來越少,購物慾自然大減。

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5.一天冷靜期

騰下冷靜時間是一個容易實踐,且能避免衝動購物的方法!購物車可以加好加滿,但是千萬不要立刻結帳,至少保留一天的時間再回頭檢視,很多時候你會發現自己根本就沒需要了。

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