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就是這個味!研究證實:嗅吸伴侶體味可紓壓

就是這個味!研究證實:嗅吸伴侶體味可紓壓
(圖/Unsplash)

當緊張、壓力來臨的時候,會用什麼方式來紓壓呢?你可能會選擇出去走走、逛網拍、追劇或是打電動……其實你還有一種不需花費就能解壓的方式,前提是你必須要有另一半!加拿大哥倫比亞大學曾經做過一項有趣的研究:當人們感到身心緊繃的時候,聞到另一半的味道,就會有助於心安,會感到放鬆、自在。相反的,若聞到陌生人的味道,反而會讓人更加緊張、焦慮。

加拿大英屬哥倫比亞大學當時的研究動機是發現,很多人習慣在伴侶不在身旁時,穿著對方的襯衫,或是睡在他慣睡床的那側。於是開始進行了一項研究:他們找來了96位異性戀伴侶參與,請男方整天穿著一件純白T-shirt,但不可以吃任何味道濃郁的食物且不能使用任何有味道的產品,在男方脫下T-shirt後的5小時內,將衣服送回實驗室進行氣味冰凍處理;女方則在被施予心理壓力後,再盲聞男友、陌生人的、全新無人穿過的的三件衣服。結果發現,受測者聞到伴侶衣服的壓力指數與陌生人相比的明顯差異!
這可能也就是有些女孩總愛穿男友上衣的原因,除了身形嬌小穿上男裝會比較寬鬆舒適外,聞到熟悉的味道,也較有助於放鬆。在外旅行、出差總是很難入眠的人,下次不妨就把另一半的衣服放在行李中一起帶出門,睡覺時放在枕頭邊或抱著聞,馬上就會像在家中般的自在無壓,現在就來去偷一件他的衣服吧!

(All photos from Unsplash)

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