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大S、舒淇、張紹涵的戒糖飲食除了保持身材,原來還能顯白減齡?

大S、舒淇、張紹涵的戒糖飲食除了保持身材,原來還能顯白減齡?
(圖/翻攝網路、IG@yam.factory)

螞蟻人請注意!妳以為愛喝飲料、吃甜點只會讓身材容易發胖?其實這些東西裡頭所含有的”糖”進到身體裡,如果發生過量糖分無法被正常代謝的情況,甚至還會讓肌膚變得乾燥粗糙、暗沉蠟黃>_<,難怪眾多女明星們早就都已經開始戒糖了。

為什麼糖會是影響皮膚狀況的關鍵點呢?其實對人體來說,糖也是身體所需要的能量來源,只是糖分很容易因為代謝不足,導致滯留在肌膚裡面,進而讓肌膚變成彈力不足凹陷下垂,甚至會讓氣色顯得很蠟黃,若再加上陽光紫外線照射,你會發現膚色看起來是很可怕的黃、黑、髒!

  雖然甜點、冰淇淋真的很好吃,但它們對肌膚的傷害真的也很大!(圖/IG@yumheobur、IG@eatpraylove511)  
  雖然甜點、冰淇淋真的很好吃,但它們對肌膚的傷害真的也很大!(圖/IG@yumheobur、IG@eatpraylove511)  

所以為了要避免這個情況發生,首先得盡量避免攝取在製造過程中會使用大量加工糖類的蛋糕、甜甜圈、奶茶等甜食飲品,像是大S就曾在受訪時說過她在生小孩前,就有長達將近10年的時間在戒糖,而舒淇也是完全不碰甜品,另外張紹涵也曾在微博上和粉絲們分享她的戒糖理念-戒掉”所有加工糖類”的食品,如果真的想吃點甜的,就喝天然的蜂蜜水來解饞。

  想要養出好膚質,女明星們在飲食上也很留意。(圖/翻攝網路)  
  想要養出好膚質,女明星們在飲食上也很留意。(圖/翻攝網路)  

另外像是ORBIS的「極光悠系列」便是一款主打可以讓體內的多餘糖分被正確轉換成肌膚所需能量的保養品,透過潔面乳、化妝水、能量霜的3個重點品項加乘搭配使用,把糖化問題一舉K.O.,肌膚自然能回復Q彈亮的年輕少女感。

  小編最愛的「極光悠潔面乳」,非常濃密豐厚的泡泡還可以幫助溫和去除老廢角質,是一款天天使用也OK的去角質型潔顏產品。(圖/吳雅鈴攝影)  
  小編最愛的「極光悠潔面乳」,非常濃密豐厚的泡泡還可以幫助溫和去除老廢角質,是一款天天使用也OK的去角質型潔顏產品。(圖/吳雅鈴攝影)  
  「極光悠逆時化妝水」除了可以直接擦塗全臉,更推薦搭配化妝棉濕敷,保證潤澤度大加分!(圖/吳雅鈴攝影)  
  「極光悠逆時化妝水」除了可以直接擦塗全臉,更推薦搭配化妝棉濕敷,保證潤澤度大加分!(圖/吳雅鈴攝影)  
 質地相當飽滿厚實的「極光悠活顏能量霜」,若想當作醒膚按摩霜也完全沒問題。(圖/吳雅鈴攝影)  
 質地相當飽滿厚實的「極光悠活顏能量霜」,若想當作醒膚按摩霜也完全沒問題。(圖/吳雅鈴攝影)  

同場加映!除了透過飲食、保養調整之外,皮膚的糖化黃還有個上妝小技巧能幫妳恢復好氣色、更顯白,那就是紫色調的妝前飾底乳!因為紫色能夠幫蠟黃肌補色校正,達到白皙、提亮一個色階的效果,所以皮膚深受蠟黃困擾所苦的話,請記得也要來瓶紫色飾底乳喔。

  以下這幾款紫色飾底乳都很推薦。ETUDE美肌魔飾補水修飾乳(薰衣草紫色) 35g/520元、1028 Oil Control!超控油UV校色飾底乳SPF50+★ #紫色 25ml/350元、BEAUTYMAKER美顏修修校色飾底乳 #明亮粉紫/350元、Visée瑩透無瑕飾底乳 30g/300元(圖/品牌提供)  
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