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下午肚子餓了想吃卻怕胖?這幾種超好吃又不發胖的低卡零食是它們!

下午肚子餓了想吃卻怕胖?這幾種超好吃又不發胖的低卡零食是它們!
(圖/品牌提供、黃筱婷攝影)

台灣人的生活習慣總離不開零食,追劇要配零食、喝酒也要、肚子餓總是忍不住想來點零食!據Information Resources Inc.(IRI)的調查,每個人平均每天會吃2.5次零食,如果一直往高熱量的單品下手,可能不到一個月就晉身胖子行列!推薦給你幾個熱量較低、且又比較健康的零嘴,讓你不但兼顧好吃,更能滿足口腹之慾!

  Granola House -纖脆燕麥棒推出三種專為台灣消費者研發的口味,於12/2在全家便利商店上市,單支售價$35,新上市期間12/2-12/29還有任選第二件6折的嚐鮮價。(圖/黃筱婷攝影)
  Granola House -纖脆燕麥棒推出三種專為台灣消費者研發的口味,於12/2在全家便利商店上市,單支售價$35,新上市期間12/2-12/29還有任選第二件6折的嚐鮮價。(圖/黃筱婷攝影)

午茶或運動後的健康零嘴 怕胖嘴饞就選它

燕麥是近年來最夯的「健康食品」之一,越來越多人把它當零嘴或取代正餐,包括鐵肺女王鄧紫棋及《艾蜜莉在巴黎》Lily Collins都是燕麥粥的大粉絲。為了提高方便性,市售許多廠商更將燕麥加入果乾、堅果等經過烘烤,加工製成營養棒或能量棒,方便攜帶與食用。但,很多人一聽到營養燕麥棒就直覺『不好吃』、『過甜』,那最近推出的這款可能是你吃過最好吃的營養燕麥棒!

Granola House小麥的家推出全新三種口味的纖脆燕麥棒 ,一般我們熟知的進口燕麥棒雖然有高纖、低熱量等優點,但卻不太好吃而且死甜,小麥的家針對在地台灣口味,設計了三款:伯爵奶茶、杏仁小魚、海鹽厚巧克力,完全都是台灣人愛吃的零食口味!不但半糖卻不減好吃口感,重點是熱量全部低於150卡。

(圖/品牌提供、黃筱婷攝影)
(圖/品牌提供、黃筱婷攝影)

Granola House小麥的家還原燕麥棒該有的全穀酥脆的真實感,並大膽創新的研發出伯爵奶茶、杏仁小魚以及海鹽厚巧克力等口味,顛覆一般人對燕麥棒的想像,滿足台灣消費者最挑剔的口感。這三種專為台灣消費者研發的口味,也將於12/2在全家便利商店上市,單支售價35元,新上市期間12/2-12/29還有任選第二件6折的嚐鮮價!

  消費者也可以利用便利商店的食材與零嘴,創造出有趣的吃法,例如:半糖手搖飲配伯爵奶茶纖脆燕麥、關東煮或啤酒搭配杏仁小魚纖脆燕麥棒、霜淇淋配海鹽厚巧克力纖脆燕麥棒….,Granola House纖脆燕麥棒創意吃法就是這麼簡單,完美詮釋美味與健康的平衡。喜歡嚐鮮又在乎健康的零嘴控們值得收一波!(圖/黃筱婷攝影)
  消費者也可以利用便利商店的食材與零嘴,創造出有趣的吃法,例如:半糖手搖飲配伯爵奶茶纖脆燕麥、關東煮或啤酒搭配杏仁小魚纖脆燕麥棒、霜淇淋配海鹽厚巧克力纖脆燕麥棒….,Granola House纖脆燕麥棒創意吃法就是這麼簡單,完美詮釋美味與健康的平衡。喜歡嚐鮮又在乎健康的零嘴控們值得收一波!(圖/黃筱婷攝影)
  可以在家自製但剛搭配燕麥棒,例如:蜂蜜蛋糕內餡搭配卡士達及伯爵奶茶生乳,最後加入伯爵奶茶燕麥棒碎粒增加口感,製成「伯爵奶茶生乳捲」;或是以起士醬與切成小塊的杏仁小魚燕麥棒作為夾餡,烘焙成「杏仁小魚起司鹹泡芙」;也可以將海鹽厚巧克力燕麥棒敲成碎粒,然後與香橙蛋糕、巧克力慕斯層層疊起,杯頂妝飾乾燥橙片、百里香及燕麥棒碎粒,完成「海鹽厚巧克力香橙慕斯杯」。(圖/黃筱婷攝影)
  可以在家自製但剛搭配燕麥棒,例如:蜂蜜蛋糕內餡搭配卡士達及伯爵奶茶生乳,最後加入伯爵奶茶燕麥棒碎粒增加口感,製成「伯爵奶茶生乳捲」;或是以起士醬與切成小塊的杏仁小魚燕麥棒作為夾餡,烘焙成「杏仁小魚起司鹹泡芙」;也可以將海鹽厚巧克力燕麥棒敲成碎粒,然後與香橙蛋糕、巧克力慕斯層層疊起,杯頂妝飾乾燥橙片、百里香及燕麥棒碎粒,完成「海鹽厚巧克力香橙慕斯杯」。(圖/黃筱婷攝影)

無添加香料的四季果乾!

法臺美三國共同攜手創作,全新混血兒品牌Jvita線上生活選品店,除了推出家居擴香、面膜外,更推出農村日曬果乾,品牌創始人 Mrs. Lorraine(洛林夫人)長期低調致力於推動婦女社會經濟,要求以天然油酯、花卉及草本等進行手工製作道地手工皂、肌膚保養品、延伸至在地食材和原料,有機農市推廣。創建品牌的初衷 理念,最為關心基本人權生命、生存狀況的思想,並強調關注的是人的幸福,強調人類之間的互助、關愛,重視人類的和諧價值。

  朱利安農村乾貨果乾系列推出五款:農村鳳梨、農村火龍果、農村番茄、農村葡萄、綜合水果(芒果、蘋果、芭樂)。朱利安農村乾貨80g/ 179元圖3:(圖/品牌提供)
  朱利安農村乾貨果乾系列推出五款:農村鳳梨、農村火龍果、農村番茄、農村葡萄、綜合水果(芒果、蘋果、芭樂)。朱利安農村乾貨80g/ 179元圖3:(圖/品牌提供)

首次登台就推出朱利安農村乾貨果乾系列,其靈感來自朱利安農夫市場位於法國南部馬賽,該市集中強調天然原物料外更加強調公平貿易,此理念創辦人洛林夫人相符,此次總部沿襲著創辦人理念以及致,朱利安農夫市場創辦人 Cours・Julien,挑選特色水果進行無添加香料的果乾製作,濃縮四季的滋味,部分產地的食材選自氣候溫和且鮮明,美好瑰寶的臺灣南部產地園區,友善尊重土地既有的材料及特色,果乾包括農村鳳梨、農村火龍果、農村番茄、農村葡萄,讓你吃得更健康。

朱利安農村乾貨 JULEN FARMER’S DRIED FRUIT葡萄/火龍果/番茄/鳳梨/綜合水果(芒果/蘋果/芭樂)(圖/品牌提供)
朱利安農村乾貨 JULEN FARMER’S DRIED FRUIT葡萄/火龍果/番茄/鳳梨/綜合水果(芒果/蘋果/芭樂)(圖/品牌提供)

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