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華莎「三明治瘦身法」鏟肉4kg!愛上中空裝~大秀性感小蠻腰曲線!

華莎「三明治瘦身法」鏟肉4kg!愛上中空裝~大秀性感小蠻腰曲線!
(圖/翻攝華莎IG)

近來因為退貨遠征隊和MAMAMOO回歸而話題不斷的華莎,擺脫了以望在韓綜中的吃貨形象,為了積極瘦身而在節目上說出自己的獨特”三明治吃法”,非常適合麵包控的人學習!

在《我獨自生活》裡華莎直接示範自己都是怎麼吃三明治。(圖/翻攝網路)
在《我獨自生活》裡華莎直接示範自己都是怎麼吃三明治。(圖/翻攝網路)

其實這招三明治吃法,就是要把三明治中最上面的一層吐司拿掉,改成以蔬果或水煮蛋等健康食材代替,就能同時滿足吃到麵包的口腹感跟減少熱量攝取的心願。因為1片吐司就大約有70大卡,如果是鮮奶吐司熱量更是double直衝雙倍140大卡,為了要健康瘦&輕鬆瘦,在吃三明治的時候,學華莎拿掉一片吐司讓妳吃得更沒有罪惡感>///<。

像這樣的單片三明治吐司,雖然熱量減少了,但美味卻不變。(圖/IG@heejung___)
像這樣的單片三明治吐司,雖然熱量減少了,但美味卻不變。(圖/IG@heejung___)

既然變瘦了,那當然更要露出自己最有自信的地方囉!華莎不只是在MV中時常穿上中空裝,私下的她也是短版上衣的愛好者,不論下身是什麼版型的褲款,只要上衣是合身短版的剪裁,把腰部線條大方秀出來,就能擁有跟華莎一樣的完美好比例。

MCM LOGO女性短版上衣/價格店洽(圖/品牌提供、翻攝華莎IG)
MCM LOGO女性短版上衣/價格店洽(圖/品牌提供、翻攝華莎IG)

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