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「冷死人」是真的!五大疾病寒流來時易纏身 聰明人就要防患未然

「冷死人」是真的!五大疾病寒流來時易纏身 聰明人就要防患未然
圖片來源:www.pexels.com

這幾天天氣真的冷到不行,不把自己全身裹緊緊的根本不敢出門,有些民眾甚至引發心肌梗塞猝死,這種「霸王級寒流」的威力真的不容小覷,除了心肌梗塞外,在天冷時哪些疾病發生的機率會提升呢?今天就一起來看看,而小編也會告訴大家如何預防,平時多花些心思注意,千萬別拿自己生命開玩笑!

1.腦中風
天冷就會導致血管收縮,進而讓血壓變高,中老年人因為血管退化,所以比較脆弱,這點要特別注意,當血壓過高時,會傷害到腦動脈,就可能導致腦中風,而腦部血管本來就較狹窄的民眾或曾經腦中風過的人更是高危險群。
預防辦法:睡覺時不要穿太多,有保暖到就好,如果必須大清早就起床,因為溫度一定會比其他時間低許多,所以要立刻穿上外套,免得血管收縮太厲害導致破裂,進而引發腦中風。

2.心肌梗塞
這可以說是寒流來襲時的頭號大敵人了!跟腦中風一樣,都是心血管方面引發的疾病,總是來的又急又快,因為在天氣冷的情況下,人體末梢血管會處於收縮狀態,血液往四肢送時,腦部跟心臟就比較容易會缺血,心肌耗氧量也隨之增加。
預防辦法:四肢儘量保持溫暖,穿著厚一點襪子或戴手套,若有突發性胸悶、胸痛、呼吸喘和冒冷汗等等徵兆出現,應立即就醫檢查,看是不是已經有心血管方面的疾病,如果有要按時服用藥物!

3.偏頭痛
引發頭痛的原因有百百種,如果是長期受偏頭痛所困擾的患者就要注意,它容易在寒冷的天氣下被誘發,因為在冷刺激的作用下,會引起顳動脈及其分支痙攣變細,一旦到達限度,就會轉為被動性擴張而引發疼痛感,有些較為敏感的人,甚至對於濕度的改變也會有反應!
預防辦法:請注意頸部和頭部的保暖,出門戴著毛帽或圍巾,如果沒有毛帽,外套如果有帽子也可以戴起來,以保持頭部的溫度。

4.鼻炎
許多患者在冬天早上起床時,總是鼻涕打的不停,超級痛苦!因為氣溫降低,受到冷空氣的刺激,過敏性鼻炎的程度就會加重。
預防辦法:出門活動時建議不要將口罩拿下來,不只可以保暖,也可以避免呼吸時,鼻子受到冷空氣的刺激。

5.流感
台灣每年10月過後,即進入流感流行季,在12月中旬進入高峰期,這是因為流感病毒耐冷不耐熱,所以在冬天得到流感的機率會大幅增加,且由於受氣候影響,許多人喜歡在室內活動,也增加了傳染因素!
預防辦法:每年定期接種流感疫苗,養成勤洗手和漱口的好習慣,出入人多的場合時,請配戴口罩。

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